Pratiquer une activité sportive préviendrait les risques de 13 types de cancers
Selon une étude américaine, faire de l'exercice physique réduirait les risques de développer jusqu’à 13 types de cancers différents.
Selon une étude publiée dans le Journal of the American Medical Association, Internal Medicine, 31% des personnes dans le monde ne font pas le minimum d'exercice recommandé pour rester en bonne santé.
Une réduction du risque de 13 cancers différents
Les chercheurs ont analysé des données provenant de 1,44 million de personnes âgées de 19 à 98 ans aux Etats-Unis et en Europe. Les participants ont été suivis pendant onze ans en moyenne et ont dû indiquer leurs pratiques sportives (intenses ou modérées) ainsi que la quantité d'exercices réalisée au quotidien. Durant le temps de l'étude, près de 187 000 nouveaux cas de cancers ont été diagnostiqués parmi ces personnes suivies.
L’étude a donc confirmé que les activités physiques permettaient donc un risque plus faible de développer les cancers suivants: oesophage (-42%), foie (-27%), poumon (-26%), rein (-23%), estomac (-22%), endomètre (-21%), sang (-20%), colon (-16%) et sein (-10%).
Promouvoir l'activité physique : un élément-clé de la prévention du cancer
Cependant, la pratique sportive est également associée à une hausse de 5% du risque de cancer de la prostate et de 27% du mélanome (le cancer de la peau) dans certaines régions des Etats-Unis où les UV sont très forts.
Les chercheurs ont tout de même souligné qu'ils ne peuvent pas exclure totalement la possibilité que le régime alimentaire, le tabagisme et d'autres facteurs peuvent influer sur les résultats. A l'inverse, on sait que l'obésité est un facteur de risque de cancer.
"Ces résultats soutiennent la promotion de l'activité physique comme un élément clé de la prévention du cancer sur l'ensemble de la population", ont-ils ainsi conclu.