Pilates
Gymnastique douce, le Pilates est plébiscité dans le monde entier. Née de la pratique de Joseph Pilates, cette méthode est un mélange d'étirements, de respiration et de force, le tout en douceur pour mieux travailler les muscles en profondeur. Grâce à ces exercices, vous vous redessinerez une nouvelle silhouette, doucement mais sûrement.
Comme l’affirme Kourtney Kardashian, l’exercice peut-il rendre vos seins plus gros et plus beaux ?
Kourtney Kardashian, qui vient tout juste d’être maman à nouveau, tient à sa forme. Elle vient de publier sur son...
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