Forme après accouchement
Durant la grossesse, les futures mamans se sentent protégées, dans un cocon. Mais dès que l'enfant paraît, tout change. Comment se réapproprier son corps, prendre soin de soi et de son couple ? De la rééducation périnéale au programme de coaching pour retrouver sa silhouette, découvrez tous les conseils de Doctissimo.
Sport et rééducation après l'accouchement
La rééducation périnéale
Bien gérer l'après-grossesse
Reprendre le sport après l'accouchement
Régime après grossesse
Perdre ses rondeurs après l'accouchement
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