Sucres et calories des sodas
Boire des boissons sucrées, c'est rafraîchissant, c'est bon... mais c'est souvent calorique ! C'est pourquoi il faut trouver un juste équilibre entre le plaisir et les apports energétiques. Comment consommer ces produits sans en abuser ? Les boissons light sont-elles une alternative pour réduire les calories ? Doctissimo vous aide à y voir plus clair.
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