La musique agirait comme une drogue douce sur notre esprit
La Fédération internationale de l'industrie phonographique estime que l'on écoute de la musique pendant 21 heures par...
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6 choses que vous faites sans le savoir si vous avez reçu une éducation stricte
Notre manière de réagir à certaines situations est un marqueur de l’éducation que l’on a reçu. Si vous vous...
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Mauvaises habitudes : comment s'en débarrasser
Se ronger les ongles, fumer, manger sans faim ou se restreindre... Ces comportements, lorsqu'ils se répètent,...
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Voici la clé de la "self-discipline", cette méthode pour accéder à la sérénité
Contrôler son comportement, ses actions et ses décisions serait-il la clé d'une vie sereine et un moyen d'atteindre...
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Ados : faites la paix avec votre corps
A l'adolescence, il est parfois difficile de se regarder avec bienveillance et d'avoir confiance en soi. Pourtant, il...
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Dysmorphophobie : la laideur imaginaire !
Vous ne vous sentez pas beau ou belle, vous avez l'impression que les gens vous trouvent moche… Non, vous n'êtes pas...
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Qui des hommes ou des femmes est le plus ouvert à la polygamie ? La science a tranché !
Les hommes seraient bien plus disposés à la polygamie que les femmes, selon des travaux menés par des chercheurs...
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DIY : les bienfaits du "do it yourself"
Le Do It Yourself à traduire "à faire soi-même" connait depuis quelques années un franc succès. On ne compte plus...
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9 astuces pour retrouver confiance en soi
En matière de confiance en soi, nous ne sommes pas tous égaux. Notre éducation, nos parents, nos professeurs à...
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Voilà pourquoi vous aimez vous délecter d’un bon podcast de crimes (même pour vous endormir)
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Pourquoi s’énerve-t-on toujours au volant ? La réponse de notre psy
Des gros mots, des insultes, de la mauvaise humeur… Mais pourquoi se transforme-t-on souvent en version hérissée de...
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Amour, jeux, portable… et si vous étiez accro ?
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Peur de rater son bac : comment arrêter de stresser ?
Vous avez étudié toute l'année, vous vous êtes préparé sérieusement, mais le jour de l'examen, le trac peut vous...
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Surmonter le trac lors d'un entretien d'embauche
Enfin, le travail qu'il vous faut est à portée de main... Mais il faut d'abord passer l'épreuve de l'entretien...
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Le 28 mars dernier, l’Assemblée nationale a adopté une loi en première lecture visant à lutter contre la...
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C'est de la faute à Barbie !
La fameuse poupée Barbie a connu bien des critiques. Depuis près de 50 ans, on l'accuse de rendre les filles...
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Manger, une réponse naturelle au stress
Certains obèses mangent trop parce qu'ils sont stressés et n'arrivent pas à trouver le réconfort dans la nourriture....
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Sportifs : le mental est essentiel
Si les sportifs de haut niveau sont bien dans leur corps, le sont-ils aussi dans leur tête ? Pour le savoir,...
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La folie des blogs
En quelques mois, les blogs sont devenus incontournables sur le net ! Tout le monde tient son journal en ligne, de...
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Affaire Kendji Girac : pourquoi les drames qui touchent les stars nous fascinent autant ?
Il y a quelques jours, l’annonce de l’hospitalisation de Kendji Girac suite à une blessure par balle a suscité...
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