Pourquoi écouter de la musique triste nous fait-il du bien ?
Quand vous écoutez de la musique triste, une chanson que vous aimez, vous vous sentez bien ? Cela semble étrange et...
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4 étapes pour se débarrasser des croyances limitantes qui vous empêchent de réaliser vos objectifs
Vous êtes de nature à vous trouver des excuses et à procrastiner ? Une naturopathe vous dévoile ses quatre astuces...
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Le "Domino Mindset", ce mécanisme de pensée qui peut ruiner votre journée
Votre matinée se passait à merveille, et pourtant, voilà qu'une contrariété a fait basculer cette dynamique...
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Ces expériences de vie qui développent notre résilience
Les épreuves de la vie n’épargnent personne et certaines sont plus difficiles que d’autres. Autant apprendre à en...
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Des chercheurs révèlent le meilleur moyen de réguler ses émotions négatives
On ne peut pas toujours lutter contre les émotions négatives et autres pensées limitantes qui nous viennent au...
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10 questions à se poser pour faire le bilan de l'année et bien démarrer 2024
Le début d’année est souvent l’occasion de faire le point sur l’année passée. Mais quelles questions se poser...
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Ce casque est capable de décoder nos émotions devant une oeuvre d'art
Les amateurs d’art ne savent pas toujours expliquer pourquoi ils ne ressentent rien à la vue d’une œuvre d'art,...
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Ni vraiment Y ni complètement Z, qui sont les Zillennials, cette génération de "l'entre-deux" ?
Trop âgés pour se reconnaitre dans la Gen Z, mais trop jeunes pour s’identifier aux Millennials… Voici les...
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Les femmes ont un fort potentiel de persuasion pour promouvoir l'agriculture durable
Lorsqu'il s'agit d'inciter les agriculteurs à se tourner vers des démarches de développement durable, les femmes sont...
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S'aimer, ça s'apprend !
Vous ne ressemblez pas aux nouvelles icônes qui s'affichent dans les magazines et vous n'êtes pas l'employé du mois...
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Valorisez vos différences !
Vous avez du mal à accepter certains de vos "défauts" ? Vous n'êtes pas en accord avec votre physique ? A force de...
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Le rire, une gymnastique interne au quotidien
Le rire a depuis longtemps été considéré comme bénéfique pour la forme. En 1935, le médecin français Pierre de...
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Dites non au terrorisme de la beauté !
Notre société véhicule de nombreuses images de mannequins et autres acteurs et actrices aux corps jeunes et sveltes....
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Que se passe-t-il dans la tête des athlètes ?
Lors des compétitions sportives, les athlètes comparent leurs performances physiques… et mentales ! Car tout ne se...
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Eloge de la lenteur
A l'heure de la cyberculture et des voyages interplanétaires, est-il bien raisonnable de faire la grasse matinée ? A...
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Cette année, je fais mon carnet de voyage !
Le carnet de voyage a le vent en poupe. Ce drôle d'album que l'on fabrique soi-même, où sont compilées anecdotes,...
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2003 : les nouveautés de l'assiette
Qu'est-ce que nous allons manger demain ? La réponse se trouve au salon international de l'alimentation, qui se...
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Les Françaises fâchées avec leur balance.
Les Françaises sont mal dans leur peau ! Obsédées par l'idée de perdre du poids, elles enchaînent les régimes...
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