Santé mentale : l'aménagement des espaces verts en ville pourrait jouer un rôle primordial
La vie citadine n'est pas la plus propice à une bonne santé mentale, mais des changements - même mineurs - dans...
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Les livres de développement personnel éveilleraient des vocations d’écrivain
La nouvelle année est l’occasion d’essayer de concrétiser des passions jusqu’ici inassouvies, comme...
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"J'ai 107 ans et voici mon secret pour une longue et heureuse vie"
Alors que l'espérance de vie continue de s'allonger, les enseignements de Shirley Hodes, qui a récemment célébré...
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Nouvelle année : les pistes pour bien démarrer
Une nouvelle année réussie, ça se décide maintenant. Remisez au placard les faux-pas, les projets en attente, et les...
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La théorie du "pain grillé" : l'astuce TikTok pour voir la vie du bon côté
Connaissez vous la théorie du pain grillé ? Ce concept venu de TikTok consiste à accepter que les tracas du quotidien...
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Stressé(e) par la rentrée ? Laissez vous tenter par l’effet Batman !
A l’approche de la rentrée, petits et grands se sentent souvent envahis par le stress. Mais il existe une technique...
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Sur TikTok, les thérapeutes prospèrent en parlant de santé mentale
Parler de santé mentale n'est plus un tabou. Et avec l'émergence de réseaux sociaux comme TikTok, certains...
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Les adolescents, moins créatifs que leurs aînés ?
L’adolescence est une période de grands changements, que ce soit sur le plan physique, psychologique ou émotionnel....
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9 conseils pour bien s'excuser
Quand on a fait une bêtise, blessé une personne, il est important de s'excuser. Mais parfois, on ne sait pas trop...
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La créativité, une qualité bien humaine (et française)
Alors que l’intelligence artificielle s’immisce de plus en plus dans nos vies, certains y voient la fin de la...
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Le gökotta, ce rituel suédois qui vous réconcilie avec le matin
Se lever tôt le matin n’est pas toujours chose facile. Mais un rituel suédois estival, appelé "gökotta", propose...
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La Gen Z modernise le journal intime pour améliorer son bien-être
Sur TikTok, de plus en plus de posts montrent des internautes tenir un journal intime. Les internautes s’arment de...
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C'est notre cerveau qui nous dicte nos préférences artistiques
Nous avons tous et toutes nos préférences en matière d’art. Certains ne ressentent rien à la vue d’une œuvre...
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Les bonnes résolutions pour plus de bonheur !
Voilà la nouvelle année et son cortège de bonnes résolutions. Alors, pour tirer le meilleur parti de tout ce que...
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Etre ou ne pas être tendance, telle est la question (tendance) du moment
Elles ont fait et défait la mode pendant des décennies, jusqu'à devenir ces derniers mois omniprésentes, si ce n'est...
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Pour vivre plus longtemps, plantons des arbres !
Vivre dans un quartier où les arbres prolifèrent contribuerait à allonger l'espérance de vie de ses habitants. C'est...
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La génération Z utilise les podcasts comme thérapie
On ne peut pas échapper à la folie des podcasts. Avec la pandémie de Covid-19, les jeunes se sont tournés vers les...
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Améliorer votre journée en prenant 15 minutes pour votre santé mentale
Ce n'est un secret pour personne : une bonne santé mentale est primordiale dans nos vies. Doctissimo vous donne...
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Traumatisme et rôle de la mémoire : l'analyse du neuropsychiatre Boris Cyrulnik
Dans son nouveau livre "Sauve toi, la vie t'appelle", Boris Cyrulnik, neuropsychiatre et père de la "résilience",...
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Colocation : nos conseils pour réussir cette vie à plusieurs
Plus qu'un remède à la pénurie de logement, la colocation est un phénomène de société. Une aventure à plusieurs...
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