Soyez zen au volant !
Dès que vous vous mettez au volant d'une voiture, vous n'êtes plus le (la) même. Vous devenez agressif, voire...
Lire notre articleLe stress pourrait favoriser le développement de la maladie d'Alzheimer, selon une étude
Environ cinquante millions de personnes dans le monde sont touchées par la démence, et ce chiffre pourrait bien...
Lire notre articleLe chien, un thérapeute universel ?
Il est bien connu que les chiens peuvent nous remonter le moral. Mais les travaux sur la question ont majoritairement...
Lire notre articleIl fait froid dans votre logement ? Votre santé mentale pourrait en pâtir
A l’approche de l’hiver, une nouvelle étude britannique révèle que le froid ressenti chez soi peut aussi avoir un...
Lire notre article8 façons de faire du stress son allié
Imprévu, épreuve sportive, rencontre amoureuse... Les situations dans lesquelles le stress nous gagne sont nombreuses....
Lire notre articleL'AI-nxiety, ou la peur de perdre son travail à cause de ChatGPT
Face à la déferlante ChatGPT, de nombreuses personnes éprouvent un sentiment d'impuissance. De nombreux métiers se...
Lire notre articleComment rester zen pendant les grèves ?
Métro, RER, Transilien, TER, TGV... Le mouvement social contre la réforme des retraites débute ce jeudi 19 janvier...
Lire notre articleVous êtes stressé ? Votre chien peut le sentir dans vos effluves corporelles
C’est bien connu : les animaux sont sensibles au stress. C’est d’autant plus vrai pour les chiens. Des chercheurs...
Lire notre articleÉco-anxiété : trois Français sur quatre s'inquiètent pour leur santé
Selon une nouvelle enquête, les Français ressentent un sentiment croissant d'éco-anxiété. Ils seraient notamment...
Lire notre articleAdolescence : pourquoi il faut éviter les idées reçues
On ne compte plus les émissions télé et autres magazines qui consacrent des sujets aux adolescents. Pourtant, les...
Lire notre articleUne année sans stress
L'an dernier, vous avez couru en permanence pour satisfaire vos objectifs professionnels, pour gérer votre vie de...
Lire notre articleAvoir un chien à la maison réduit l'anxiété des enfants
Selon une nouvelle étude américaine, les enfants qui grandissent avec un chien sont moins stressés et moins anxieux....
Lire notre articleLes adolescents stressés deviennent des adultes hypertendus
Une équipe de chercheurs de Stanford (États-Unis) et de Lund (Suède) s'est penchée sur la résistance au stress à...
Lire notre articleContre le stress, les femmes choisissent de faire du sport
Withings, une société française spécialisée dans la conception d'objets connectés dédiés à la santé et au...
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Survenu il y a une semaine, le suicide d’Amanda Todd, jeune Canadienne de 15 ans, a ému tout le pays. Victime de...
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Des chercheurs de l'université de Cardiff en Grande-Bretagne préconisent d'abandonner l'usage des antibiotiques pour...
Lire notre articleL’entraide bénéfique pour lutter contre le stress
Alors que l’individualisme serait de plus en plus présent dans nos vies, tant sociales que professionnelles, une...
Lire notre articleEloge de la lenteur
A l'heure de la cyberculture et des voyages interplanétaires, est-il bien raisonnable de faire la grasse matinée ? A...
Lire notre articleLes vacances, bénéfiques pour le moral et l'esprit
C'est les vacances ! L'occasion rêvée de chasser la fatigue et de se faire du bien au moral ! A condition de choisir...
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