Ce jeu vidéo (très populaire) permet de lutter contre la dépression
C’est une arme pour lutter contre la dépression assez originale : la pratique de jeux vidéo en 3D. Vous êtes sceptique ? Il s’agit pourtant de la conclusion d’une étude menée par des chercheurs allemands. Ils recommandent un jeu, très populaire, en particulier.
C’est une manière de lutter contre la dépression pour le moins originale et peu commune : des chercheurs allemands recommande la pratique de jeux vidéos en 3D, pour améliorer cette pathologie mentale. Les scientifiques vont plus loin : ils avancent pour cela un jeu en particulier, bien connu des amateurs de consoles.
Comparer les effets des jeux en 2D et en 3D
Pour ce travail, les chercheurs du département de psychiatrie et de psychothérapie de l’hôpital universitaire de Bonn, en Allemagne, dirigés par le Pr Silke Lux, ont voulu analyser l’impact de la pratique d’un jeu vidéo, en 2D et en 3D, sur la dépression.
Ils ont pour cela étudié les effets du jeu Super Mario Odyssey sur Switch. Pour cela, ils ont recruté une petite cohorte de 46 patients qu’ils ont scindé en trois groupes : le premier, comptant 14 participants, jouait à Super Mario Odyssey, le second, avec 16 volontaires, à un programme d’entraînement cognitif nommé CogPacket le troisième, comptant 16 patients aussi, a simplement son traitement médicamenteux habituel. L’expérience a duré six semaines.
Des progrès lorsque les patients ont joué à la Switch
Résultats : les chercheurs notent, grâce à une méthode d’évaluation permettant de juger de la sévérité des symptômes dépressifs, des progrès pour les joueurs ayant joué à la Switch, à Super Mario Odyssey en 3D. Ces mêmes volontaires étaient également plus enthousiastes et plus motivés à l’idée de suivre ce "traitement".
Selon les scientifiques, le jeu ne peut pas être considéré comme un traitement, mais plutôt un atout bien-être supplémentaire, pour les patients. Ils reconnaissent également des limites à leur travail, étant donné le faible nombre de participants. Cependant, ce n’est pas la première fois que des études vantent les bienfaits des jeux vidéos sur le cerveau humain. Utilisés à bon escient, ils peuvent présenter de véritables avantages pour notre santé.