10 mauvaises habitudes bonnes pour la santé
Ne pas faire son lit
Rêvasser, ne pas ranger ses affaires, se ronger les ongles… Nombre de mauvaises habitudes, combattues depuis des années, seraient en réalité bonnes pour notre santé.
Vous avez la flemme de faire votre lit tous les matins ? Il semblerait que vous ayez raison. A en croire les chercheurs de l’université de Kingston, laisser son lit défait toute la journée limiterait les allergies. Cela permettrait, en effet, de bien aérer sa literie, et par conséquent de déshydrater et tuer les millions d’acariens qui y vivent. Un lit en contient environ 1,5 millions. Elles s’alimentent des résidus de votre peau morte. Or, leur présence augmente les risques d’allergie et d’asthme. Vous n’avez plus de scrupule à avoir !
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