10 mauvaises habitudes bonnes pour la santé
Ne pas se laver tous les jours
Rêvasser, ne pas ranger ses affaires, se ronger les ongles… Nombre de mauvaises habitudes, combattues depuis des années, seraient en réalité bonnes pour notre santé.
"Il faut prendre sa douche tous les jours pour être propre". Voilà une idée reçue bien ancrée dans notre quotidien. Et faire l’impasse sur la douche ou le bain de temps en temps est plutôt mal perçu. Cette mauvaise manie serait pourtant salutaire pour notre peau. Se laver tous les jours avec du savon agresserait en effet la barrière naturelle de la peau. Or, celle-ci favorise sa souplesse et son hydratation. Elle aide également à lutter contre les agressions bactériennes extérieures et les frottements. Les dermatologues préconisent de plus en plus de se laver de la tête aux pieds une fois tous les deux jours et de réaliser une petite toilette pour les parties intimes, les aisselles, et les pieds les autres jours.
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