10 mauvaises habitudes bonnes pour la santé
Ronger ses ongles
Rêvasser, ne pas ranger ses affaires, se ronger les ongles… Nombre de mauvaises habitudes, combattues depuis des années, seraient en réalité bonnes pour notre santé.
Difficile d’avoir de belles mains quand, souvent en période de stress, on se ronge les ongles. Que vous ayez cultivé cette manie dans votre enfance ou plus tard, vous avez certainement eu des remarques quand vos proches se sont aperçu de votre travers… Pourtant cette mauvaise habitude pourrait avoir une vertu insoupçonnée. Elle permettrait de renforcer le système immunitaire ! Selon de Dr Hilary Longhurst, lorsque l’on se ronge les ongles, à condition qu’ils ne soient pas crasseux non plus, on suçote les bactéries qu’ils contiennent. Celles-ci participent à renforcer nos défenses et nous aident à lutter contre les maladies. La beauté de vos ongles est altérée, mais vous améliorez votre santé !
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