L’aromathérapie est très efficace sur toutes les émotions qui nous fragilisent au quotidien. Françoise Couic-Marinier, docteur en pharmacie et aromathérapeute, nous indique lesquelles privilégier selon vos émotions.
Son action : Réconfortante, enveloppante, gourmande, la Mandarine verte a le parfum de l’enfance. Son huile essentielle possède des propriétés relaxantes, légèrement hypnotiques mais aussi toniques et stimulantes. "La fragrance chaude de cette huile permet de s’envelopper d’un cocon de douceur et de se protéger, de s’isoler du regard ou des pensées des autres qui font naître la honte en nous (parce qu’on n’a pas été à la hauteur, parce qu’on a été lâche… etc.)", développe Françoise Couic-Marinier.
Comment bien la prendre : Déposez 3 à 4 gouttes d’huile sur un stick inhaler ou un mouchoir et respirez profondément. Elle peut aussi se prendre dans du lait chaud pour les enfants.
Contre-indications : Ne pas utiliser chez la femme enceinte de moins de 3 mois et l’enfant de moins de 3 mois. Attention, cette huile est photosensibilisante : il faut faire attention à ne pas s’exposer au soleil si on la dépose sur la peau.
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