18 réactions bizarres du corps humain
La paralysie du sommeil
La chair de poule, le "cerveau qui gèle", le "déjà-vu", les fourmis dans les jambes… Notre organisme a parfois des réactions bizarres. Explications.
Ce phénomène a une explication scientifique. Admettons que vous êtes sur le point de vous endormir, juste avant une sieste. Tout à coup, vous avez la sensation que vous êtes incapable de bouger le moindre cil, ni d’ouvrir la bouche pour appeler à l’aide. Vous êtes conscient, mais totalement impuissant. Vous êtes en fait à mi-chemin entre le songe et la réalité.
Lorsque nous nous endormons, notre corps devient naturellement atone. Dans ce cas de paralysie du sommeil, le cerveau a une activité plus qu’intense puisque les rêves surviennent à ce moment-là. Ce qui peut faire naître des hallucinations en même temps. Environ 30 % de la population a déjà vécu ce phénomène, dû à un mauvais rythme de vie (surmenage, insomnies, horaires de sommeil irréguliers, etc.) ou au stress et à l’anxiété. Non dangereux pour la santé, il est possible de "dompter" ces mauvais moments, en se persuadant que ce n’est pas réel et en pensant à des choses positives lorsque cela nous arrive. Ou tout simplement en se réveillant totalement.
Saviez-vous que dormir sur le dos favorise les paralysies du sommeil ?
Sommaire du diaporama
- 18 réactions bizarres du corps humain
- Le muscle qui "saute" sous l’œil
- Les larmes lorsqu’on épluche un oignon
- Le cerveau qui "gèle" en mangeant une glace
- Le sentiment de déjà-vu
- La paralysie du sommeil
- L’œil qui "couine" lorsqu’on le presse
- Des petites étoiles devant les yeux
- Les fourmis dans les membres
- Le bâillement
- Le rot
- La chair de poule
- L’arythmie cardiaque
- Les acouphènes
- Le nez qui coule
- Les frissons quand il fait froid
- L’éternuement
- Le bruxisme
- Les doigts fripés dans l’eau