10 remèdes naturels contre les règles douloureuses
10 remèdes naturels contre les règles douloureuses
Avec des douleurs dans le bas ventre ou dans le bas du dos, la période des règles peut-être source de bien des désagréments. Ces douleurs sont provoquées par un état congestif et inflammatoire du bas ventre ainsi que par des contractions et spasmes de l'utérus.
Comme nous l’explique Christopher Vasey, naturopathe, des moyens naturels et efficaces peuvent aider à décongestionner et calmer l'inflammation et les spasmes. Et soulager enfin les douleurs lors des règles !
Attention : Ces remèdes naturels de confort ne remplacent pas les traitements médicamenteux. Si les symptômes persistent ou s’aggravent, consultez un médecin.
Source : entretien avec Christopher Vasey, naturopathe et auteur des Remèdes de Grand-maman, les compresses et cataplasmes, aux éditions Jouvence (www.christophervasey.ch)
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Sommaire du diaporama
- 10 remèdes naturels contre les règles douloureuses
- Macérat glycériné de jeunes pousses de framboisier
- Teinture-mère ou macérat glycériné de bourgeons de cassis
- Une compresse chaude à la camomille
- Du zinc et du cuivre
- De l’huile essentielle de cyprès
- Infusion d'alchémille (Alchemia vulgaris)
- Un massage d'une zone réflexe
- Une infusion d’achilée mille-feuille (Alchillea millefolium)
- Masser une zone réflexe du bas-ventre
- Des comprimés de pétasite (Pesasites hybridus)