Sport et sexe : les 10 activités qui ont un impact sur votre sexualité et votre libido

Catherine  Maillard
Catherine Maillard Journaliste, éditrice et auteure
Marie Arnoult
Marie Arnoult Rédactrice Santé, Nutrition, Sexo, Psycho, Beauté & Accompagnante de l'humain
Publié le  , mis à jour le 

Sport et sexe : les 10 activités qui ont un impact sur votre sexualité et votre libido

La danse : source de jouissance

Les vertus du sport sur la libido sont avérées. A la clé : production d’endorphines, de testostérone, irrigation ou tonification de la région pelvienne, souplesse… Et donc un impact direct sur la sexualité et la libido ! Alors, quelle activité allez-vous privilégier ?

En danse, le corps est central et source de jouissance. Certaines pratiques plus que d’autres vont révéler ce potentiel. C’est le cas de la Biodanza. "Redonner au corps sa dimension érogène en dehors de relations explicitement sexuelles va influer sur notre capacité de plaisir en général" assure Paula Roulin Prat, enseignante de Biodanza. Selon elle, des pans entiers de notre être ont été anesthésiés par des peurs, une éducation rigide, avec des impacts négatifs sur notre sexualité. Le fondateur chilien de cette approche Rolando Toro a conçu une pratique qui remet en circulation nos circuits vitaux ou organiques, les vivençia, qui permet une réappropriation du corps, comme source de jouissance.

Source : Je danse, donc j’existe. Le grand boum de la danse thérapie. Editions Albin Michel.


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