Catherine Maillard
Journaliste, éditrice et auteureJournaliste, éditrice, auteure, directrice de collection "L’éveil du féminin" Groupe Trédaniel. Spécialisée dans le domaine de la psycho, développement personnel, sexualité, spiritualité, chamanisme et thérapies quantiques. Auteure de "J’ai mal à mes ancêtres. la psychogénéalogie aujourd’hui". Editions Albin Michel, "Je danse donc je suis. Le grand boum de la danse thérapie". Editions Albin Michel.
L'abstinence est devenue un sujet brûlant à une époque où la sexualité est prédominante pour s'épanouir. Les causes de ce "temps mort" sexuel sont diverses, et la durée peut varier de quelques mois à plusieurs années. Quand le "no sex" s'est prolongé trop longtemps, le retour aux ébats peut s'accompagner de doutes, ou même de honte et aussi de difficultés physiques. Le point avec le Dr Ghislaine Paris, médecin sexologue.
Lire l'articleFaire l'amour debout. Si ça a l'air simple et en fait rêver plus d'un(e)s dans les films, c'est beaucoup plus difficile en pratique. Voici quelques petits conseils pour passer du fantasme à la réalité avec facilité et plaisir.
Lire l'articleAlors que la vogue du slow sexe bat son plein, il faut bien l’avouer, nous n’avons pas toujours le temps. Parfois, nous devons naviguer entre nos emplois du temps surchargés, la vie de famille et l’excitation si intense qu’il est impossible d’attendre… Heureusement, certaines positions spécial "quick sexe" permettent de faire vite et bien ! Notre sélection.
Lire l'articleLever le mystère, les femmes en rêvent ! Mais que se passe-t-il dans la tête des hommes lorsqu’ils font l’amour ? Des fantasmes, des pensées parasites, des doutes et aussi de l’amour…
Lire l'articleLa perspective d’avoir plusieurs orgasmes lors des ébats vous fait rêver ? Certains hommes le vivent. Découvrez les secrets d’une sexualité multi-orgasmique pour faire monter la température sous la couette.
Lire l'articleLa fréquence cardiaque est un indicateur des plus fiables de notre condition physique. Elle varie en fonction de notre activité sportive. Rachid Ziane, consultant pour le projet Sport, santé et préparation physique (Université Paris 12) fait le point et nous donne des pistes pour optimiser son capital cardiaque.
Lire l'articleLe clitoris est au cœur de la jouissance des femmes. Mais ce précieux organe peut connaître bien des désordres : douleurs, perte de sensibilité ou au contraire hypersensibilité… A l’origine de ces troubles, les facteurs sont multiples et des solutions existent. Tour d’horizon avec Odile Bagot, gynécologue obstétricienne.
Lire l'articleCaresses avec la langue : vous vous questionnez sur comment amener votre partenaire au sommet de la jouissance ? Ne cherchez plus vous avez la réponse au bout de votre langue !
Lire l'articleA l'occasion de la nouvelle année, vous avez déjà commencé à lister vos bonnes résolutions comme autant de défis, à surmonter, pour devenir une personne parfaite. Stop ! On s'accepte tel qu'on est, on se laisse tranquille... Se faire du bien et s'épanouir avec des micro-résolutions, c'est possible !
Lire l'articleComment réussir à passer un joyeux Noël, quand, autour du sapin, s'annoncent aussi quelques soupes à la grimace… Souvent inévitables, lors de grandes retrouvailles en famille, les piques et les remarques déplacées peuvent venir brouiller la fête. Pour la psychologue Maryse Vaillant, "pardonner pourrait bien être la clé d'une soirée réussie !"
Lire l'articleA la course aux cadeaux succède fatalement une autre étape, celle de l'ouverture des vôtres. Pas toujours réussie, hélas ! Entre débordements de joie pour les uns, et déception pour les autres. Se sentir dépité(e) à ce moment-clé est loin d'être anodin. Décryptage de vos déceptions et les pistes pour sauver votre Noël.
Lire l'articleUne nouvelle année réussie, ça se décide maintenant. Remisez au placard les faux-pas, les projets en attente, et les amours improbables ! Cette année, la vie est à vous, façon mirifique ! Huit idées chics et chocs par notre coach es bonheur Vanessa Mielczareck*. On commence tout de suite !
Lire l'articleA notre époque, les fêtes se résument souvent à une frénésie d'achat et à de petites angoisses face aux grandes retrouvailles près du sapin. Redonnez du sens à Noël et au Nouvel an, deux événements quasi indissociables, ne serait donc pas du luxe. Les pistes avec le docteur en philosophie Fabrice Midal.
Lire l'articleVous vous êtes toujours demandé ce que votre partenaire ressent à l’intérieur de vous en plein ébat sexuel sans oser lui demander ? On a posé la question à ces messieurs pour vous.
Lire l'articleL’anulingus est une pratique bucco anale qui consiste à embrasser et lécher l’anus de son ou sa partenaire. Bien orchestrée, elle procure des sensations inédites et intenses. Les conseils et précautions d’usage de Coralie Trinh Thi, auteur de Osez la sodomie, pour un anulingus réussi.
Lire l'articleEntre le verre à moitié vide ou à moitié plein, vous optez pour le moitié vide ? Peut-être avez-vous tendance à noircir le tableau, à toujours envisager le pire ? Et si vous développiez plutôt votre aptitude à prendre la vie du bon côté. Il suffit parfois d'oser croire que le meilleur nous attend pour faire davantage de place à la joie dans notre vie. Et en finir avec la morosité ambiante !
Lire l'articlePour une rentrée réussie, la clé c’est l’organisation. Votre "to do list" pour rester sereine face au rush de la rentrée des classes.
Lire l'articlePasser du rythme très relax des vacances à celui de la rentrée, ça se prépare ! Nos conseils pour retrouver un bon rythme pour la rentrée.
Lire l'articleLa maternelle, on en fait toute une histoire, surtout les parents ! C'est vrai que nos bébés deviennent grands. Précédemment, il passait la majeure partie de son temps à jouer, maintenant il va devoir faire des apprentissages, tant de la scolarité que du collectif. Les conseils de Lyliane Nemet-Pier, psychologue clinicienne, pour une rentrée en maternelle en toute sérénité.
Lire l'articleLa rentrée en maternelle est un grand jour pour chaque enfant ! Bien préparer ce passage peut l'aider à bien s’adapter. Les conseils de notre psychanalyste.
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