Sandrine Catalan-Massé

Sandrine Catalan-Massé

Journaliste
Sandrine Catalan-Massé

Sandrine Catalan-Massé est journaliste en presse écrite spécialisée en Santé, Bien-être, Psychologie et Parentalité. Appréciée pour sa rigueur elle va chercher pour vous l’information scientifique auprès d’experts de renoms (médecins, scientifiques, personnels de santé, coaches…). Elle est l’auteur d’ouvrages dédiés à la parentalité : L’alimentation de l’enfant, Le sommeil de l’enfant (éditions Hachette, 2013), L’Éducation positive et Éduquer sans crier (éditions Leduc, 2014 et 2016). Elle est aussi co-auteur de 50 clés pour aider un enfant qui manque de confiance en lui, (éditions Eyrolles, 2022), de 50 clés pour aider un enfant hypersensible, (éditions Eyrolles, 2023) et de 50 clés pour aider un enfant dyslexique, (éditions Eyrolles, 2023).

Les articles
10 traitements naturels pour soulager des douleurs articulaires

Elles peuvent être diffuses, récurrentes ou passagères, liées à une pathologie ou se manifester de manière chronique. S’il est conseillé de consulter un médecin si vous souffrez de douleurs articulaires, pour en déterminer la cause, il est possible de les soulager grâce à des solutions naturelles qui peuvent venir compléter ou soutenir un traitement médical.  Notre expert naturopathe, Marie-Laure Durand, nous conseille quelques remèdes. 

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Comment prévenir le cancer de la peau ?

En France, plus de 90 000 cancers de la peau sont diagnostiqués chaque année. Leur nombre a quasiment triplé en 30 ans. Il est particulièrement essentiel de se protéger correctement du soleil dont les ultraviolets constituent le facteur de risque le plus important de développer un cancer cutané. Découvrez les gestes préventifs pour se protéger des mélanomes et des carcinomes. 

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Mon calendrier santé

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Les huiles essentielles contre la douleur

Migraines, douleurs menstruelles, rhumatismes… Les huiles essentielles, utilisées sous avis médical, peuvent venir à bout de nombreux symptômes notamment en cas de douleurs. Notre expert, Thierry Folliard, naturopathe et auteur de la Bible Larousse des huile essentielles, nous guide dans leur mode d’emploi. 

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Huiles essentielles contre les problèmes cardiovasculaires et circulatoires

Grâce à leurs vertus cicatrisantes, anti-hémorragiques, fluidifiantes ou encore anti-hématomes, les huiles essentielles peuvent être bénéfiques pour les systèmes cardiovasculaire et circulatoire.  Notre expert, Thierry Folliard, naturopathe et auteur de la Bible Larousse des huiles essentielles, nous guide dans leur mode d’emploi. 

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Les huiles essentielles contre les problèmes articulaires et musculaires

Les huiles essentielles peuvent être de grandes alliées de notre santé et venir à bout de nombreux symptômes. Notamment en cas de lombalgie, tendinites, crampes par leurs vertus anti-inflammatoires, antalgiques, antispasmodiques. Notre expert, Thierry Folliard, naturopathe et auteur de La bible Larousse des huiles essentielles, nous guide dans leur mode d’emploi. 

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Les thérapies de 3ème vague, c’est quoi au juste ?

Terminé les méthodes interminables pour soigner nos bleus à l’âme. Les toutes dernières thérapies nous réconcilient avec nos émotions et nos souffrances en quelques mois. Explications avant de plonger dans ce nouveau type de psychothérapie. 

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Mon enfant grandit trop vite !

Il a facilement une tête de plus que ses petits copains et semble avoir grandi d’un coup en quelques semaines. Y a-t-il un risque pour sa croissance ? Quand doit-on s’inquiéter ? Le Dr Sarah Bursaux, pédiatre, vous répond.

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Et si je passais mon brevet de secourisme ?

Qui ne s’est pas retrouvé totalement démuni face à une situation d’urgence sans savoir exactement quels soins, ni quels gestes réaliser pour venir en aide à une personne accidentée ? De la simple coupure à la maison au massage cardiaque en pleine rue, le brevet de secourisme peut nous aider à sauver des vies.

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La prise en charge des maladies mentales à l’hôpital

Du trouble anxieux sévère, à la dépression en passant par la schizophrénie ou l’addiction, plus de 2 millions de personnes sont hospitalisées chaque année en France pour troubles psychiatriques. Avec ou sans consentement, l’objectif est d’apporter au patient l’accès aux soins les mieux adaptés à son cas.

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Maladies mentales : les facteurs de risque

La plupart des maladies mentales trouvent leur origine dans notre patrimoine génétique… Mais pas que ! En effet, l’environnement pourrait également jouer un rôle majeur. Le point sur les facteurs de risques des maladies mentales avec le professeur Franck Schürhoff, psychiatre aux Hôpitaux universitaires Henri Mondor.

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10 questions intimes à son gynéco

On a beau se dénuder devant lui, il y a certains sujets que l'on n'ose pas aborder avec son gynécologue. Pour Doctissimo, le Dr Béatrice Guigues, gynécologue obstétricien, a accepté de répondre, sans tabou, à quelques questions intimes.

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