Yamina Saïdj

Yamina Saïdj

Journaliste
Yamina Saïdj

Biologiste et journaliste de formation, Yamina Saïdj a travaillé chez Doctissimo pendant 6 ans en tant que chef de rubrique Nutrition, Psychologie et Recettes.

Les articles
Alimentation de l'enfant : tout se joue avant 3 ans !

Bébé fait la soupe à la grimace devant sa purée de haricots verts ou de carotte ? Persévérez et diversifiez... Tel est le message émis par l'Inserm et l'INRA de Dijon qui présentaient le 31 mars et le 1er avril dernier les recommandations du projet HabEat.

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Appel à volontaires pour l'étude NutriNet-Santé

Lancée en mai 2009, l’étude NutriNet-Santé a besoin de volontaires ! Déjà 210 000 personnes ont répondu à l’appel des chercheurs mais ces derniers espèrent en recruter au total 500 000 d’ici 3 ans.

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17èmes Journées nationales de prévention du suicide

Pour la 17ème édition, les Journées nationales de prévention du suicide ont pour thème le rôle de l’entourage : proches, voisins, soignants, environnement…. En France, un décès sur 50 est un suicide, soit environ 10 500 par an.

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Les crèmes solaires sont-elles aussi efficaces qu'elles le prétendent ?

En cette saison estivale plus ou moins marquée, s’il est bien un produit que l’on retrouve dans toutes les trousses de toilette, c’est la crème solaire… Mais d’après des tests réalisés par une chercheur indépendante et publiés dans le journal Libération, au  moins 25% des crèmes testées auraient une protection inférieure à celle affichée sur l’étiquette.  Les tests officiels sont-ils pertinents ? Devrait-on revoir la réglementation ? Eléments de réponse.

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Un modèle de souris pour mieux comprendre l’autisme

Déclaré Grande Cause nationale 2012, l’autisme reste encore méconnu, en particulier ses origines. Très récemment, un gène associé à l’autisme chez l’homme avait été identifié : SHANK2. En fait, ce gène est à l'origine de la fabrication d'une protéine exprimée au niveau des synapses – les points de connexion entre les neurones. En réussissant à induire une mutation de ce gène chez des souris, les chercheurs ont pu observer diverses anomalies, aussi bien au niveau des synapses qu’au niveau du comportement. Un espoir pour mieux comprendre et demain mieux traiter cette maladie.

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Se laver les mains atténue le sentiment de culpabilité

Se laver les mains ou regarder quelqu'un le faire, atténue le sentiment de culpabilité et peut conduire à des comportements moins altruistes, selon une étude menée par des chercheurs grenoblois.

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La 8eme Journée Nationale des troubles "DYS" sous le signe de l'innovation

Cette année, la Journée Nationale des Dys, qui se tient aux alentours du 10 octobre, est placée sous les thèmes de l’innovation, de l’inventivité et de l’intérêt général. Les “Dys“  représentent les personnes touchées par un ensemble de troubles cognitifs spécifiques tels que la dyslexie, la dyspraxie et la dysphasie.

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Noël, le Jour de l'An... Des moments de "plaisir" pour les Français !

Le moral est au beau fixe à l'approche de Noël. D'après une étude réalisée par l'Ifop pour UPSA, rendue publique mercredi 18 décembre, près des deux tiers des Français (61%) associent les fêtes de fin d'année à une source de joie et de plaisir.

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Les Français présentent des déficits en vitamine D

Plus de 80% des Français âgés de 18 à 74 ans présenteraient une insuffisance en vitamine D, d'après le dernier Bulletin épidémiologique hebdomadaire (BEH) de l'Institut de veille sanitaire (InVS).  La vitamine D, très importante pour la minéralisation osseuse, n’est que peu présente dans l’alimentation : en fait, c’est grâce au soleil que le corps arrive à en fabriquer.

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Succès mondial pour la Poste finlandaise avec de l'érotisme homosexuel

Une série de timbres reproduisant des dessins érotiques homosexuels, signés de l'artiste Tom of Finland, ont rencontré un succès mondial, a annoncé la Poste finlandaise lundi, le jour de leur lancement.

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L'huile de poisson pourrait contrer les effets néfastes de la malbouffe

Si la “malbouffe“ peut altérer les capacités cognitives, il semblerait que la prise d’oméga 3, que l’on trouve notamment dans les huiles de poisson, puisse “contrer“ cet effet délétère. C’est la conclusion d’une étude publiée dans le British Journal of Nutrition.

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De la vitamine B9 pour prévenir les risques d'autisme

Des compléments de vitamine B9 avant et au début de la grossesse réduiraient de près de 40% le risque d'autisme du nouveau-né, selon une vaste étude publiée mardi qui paraît confirmer les vertus protectrices de cette substance organique pour le système cérébral du foetus.

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Vaste consultation publique sur les troubles du déficit de l’attention chez l'enfant

La Haute Autorité de Santé (HAS) lance une vaste consultation publique du 5 au 30 mai prochain sur les enfants et adolescents atteints de troubles de l'attention (avec ou sans hyperactivité).

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Contre le surpoids et l'obésité, privilégiez yaourts, amandes et thé vert

Manger des yaourts et des amandes en quantité raisonnable, ainsi que faire des repas sans stress permettrait d'éviter le surpoids, selon des études présentées au Congrès européen sur l'obésité du 28 au 31 mai à Sofia.

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Le burn out toucherait près de 2 salariés sur 10

Rythmes harassants, objectifs inatteignables, stress… La pression est de plus en plus élevée sur les salariés français qui ont parfois du mal à la gérer. Résultat, près de 2 salariés sur 10 déclarent être en situation de burn out – ou épuisement professionnel – selon une étude réalisée par l’institut Think pour l’agence Great Place to work.

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Le piment contre le cholestérol ?

Même si les propriétés “anti-graisse“ du piment sont bien connues, une nouvelle étude chinoise vient le confirmer. En effet, selon une étude publiée dans la revue European Journal of Nutrition, les composants donnant au piment tout son piquant, les capsaïcines, auraient la capacité d’abaisser le taux de cholestérol et de réduire la plaque d’athérome aortique.

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Tumblr et Pinterest s'engagent contre les messages pro-anorexie

Après avoir pris d’assaut les forums, les pro-anas se sont logiquement attaqués aux réseaux sociaux. Mais au mois de mars, Tumblr annonçait que sa plate-forme de micro-blogging effacerait dorénavant toute publication faisant la promotion de l'anorexie ou de l'automutilation. Depuis, le réseau social de partage d'images Pinterest a suivi son exemple.

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Une notice de médicament n'alerte que sur les risques avérés

Un patient ne peut pas se plaindre de ne trouver dans la notice d'un médicament que les avertissements liés à un risque d'effets secondaires établis avec certitude.

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Dépister l'autisme en testant l'odorat ?

A ce jour, le diagnostic de l’autisme, qui touche 1 enfant sur 150, peut être posé dès 2 ans à partir d’observations cliniques jugeant des  perturbations sociales, de la communication et des comportements. Dans les faits, le diagnostic intervient souvent plus tard. Aujourd’hui, une équipe de chercheurs israéliens avance une nouvelle méthode de dépistage originale, basée sur l'odorat.

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Les produits industriels encore trop riches en gras, en sel et en sucre

Encore trop de sucre, de gras et de sel : les efforts de l'industrie agroalimentaire pour réduire ces apports excessifs s'avèrent encore insuffisants pour respecter les préconisations sanitaires, selon une étude de l'Observatoire de la qualité de l'alimentation (Oqali) publiée mardi. Pour certaines associations, ce bilan implique un changement de stratégie politique.

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