Yamina Saïdj

Yamina Saïdj

Journaliste
Yamina Saïdj

Biologiste et journaliste de formation, Yamina Saïdj a travaillé chez Doctissimo pendant 6 ans en tant que chef de rubrique Nutrition, Psychologie et Recettes.

Les articles
Pas de virus "colonat" dans les dattes !

Actuellement, circule sur le web une information relative à la soi-disant contamination de dattes. Ces dattes seraient responsables d’une “maladie“  nommée colonat. N’en croyez rien puisque cette maladie imaginaire n’existe donc pas et qu’il n’y a aucun risque à consommer des dattes, bien au contraire !

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Le petit-déjeuner à la Française veut redevenir un incontournable

Tous les acteurs du petit-déjeuner, des jus de fruits jusqu'aux boulangers, ont lancé conjointement le 1er octobre un manifeste pour promouvoir le “petit-déjeuner à la Française“ et le rendre à nouveau indispensable dans chaque foyer. Car 29% des enfants et 21% d'adultes sautent ce repas au moins une fois par semaine, selon une étude Credoc. 

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Jamais sans mon portable : la nomophobie gagne du terrain

Tandis que les Journée mondiales sans téléphone portable s'étalent du 6 au 8 février 2014, la nomophobie, cette peur maladive de se retrouver un jour sans mobile, gagne de plus en plus de personnes et commence même à se soigner au sein de centres spécialisés.

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Fermer les yeux pour mieux faire fonctionner la mémoire

C’est un geste que l’on fait le plus souvent inconsciemment. Pour se remémorer un souvenir – “Où est-ce que j’ai laissé les clés ?“, “Qui est l’auteur de ce livre que j’ai tant aimé ?“ – nous sommes nombreux à fermer les yeux, pour mieux nous concentrer. Et d’après une étude des plus sérieuses, le fait de fermer les yeux nous aiderait effectivement à mieux faire fonctionner notre mémoire.

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La dyslexie expliquée par une seule anomalie cérébrale ?

Une seule et unique anomalie cérébrale située dans le cortex gauche pourrait expliquer les trois principaux symptômes caractérisant la dyslexie d’après une étude menée par des chercheurs français de l’Inserm et du CNRS.

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Boire plus de café pour réduire le risque de diabète ?

En augmentant leur consommation de café, les amateurs de cette boisson réduiraient leur risque de développer un diabète par rapport à ceux qui continuent à boire les mêmes quantités, avancent les auteurs d'une étude publiée dans la revue Diabetologia.

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Que faire pour éviter les insomnies ?

Dans une étude, la première du genre, des chercheurs de l'Académie américaine de la médecine du sommeil (AASM) ont exploré ce qui conduit à souffrir d'insomnies de courte durée après des évènements stressants.

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Les 5 bonnes raisons de ne pas se priver pendant les fêtes

Combien d'entre nous ont eu des remords en imaginant tout ce qui a été englouti durant les repas de Noël et du Nouvel An ? Voici cinq vérités qui soulageront votre conscience. 

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La solitude n'est pas une fatalité

Loin des clichés de farniente entre amis, de randonnées en famille ou d'escapade en amoureux, 4,8 millions de Français risquent de passer l’été seuls... Ce phénomène ne concerne pas que les personnes âgées ou les milieux ruraux, la solitude touche également de plus en plus de jeunes. Pour enrayer cet isolement, la Fondation de France met la solidarité au cœur de sa campagne estivale.

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Ebola : un traitement expérimental sauve deux Américains

Alors que toute l’Afrique occidentale vit sous la menace de l’épidémie de fièvre hémorragique causée par le virus Ebola, le cas de deux Américains traités avec un mystérieux sérum suscite de nombreux espoirs mais aussi de nombreuses interrogations.

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Le travail en entreprise fait prendre du poids

Près de la moitié des Français qui travaillent (47%) déclare avoir pris du poids depuis leur embauche, révèle une étude I Love my diet coach/Viadéo. Les salariés éprouvent des difficultés à garder la ligne à cause du stress et d'un manque de temps pour faire du sport. 

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Le webdoc sur l’autisme, à la découverte des parcours de l’autisme en France

Méconnu du grand public, l’autisme bouleverse le quotidien des familles dont les enfants en sont atteints. Pour mieux appréhender ces conséquences, l’association Vaincre l’autisme diffuse le webdoc de l’autisme. Réalisé en collaboration avec l’agence CARE et PIW, part à la découverte des parcours de l'autisme en France, à travers Maxence, Noam, Rachel, Marie et leurs familles. Découvrez-le sur Doctissimo.

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Aspartame : réévaluation des risques reportée à mai 2013

La Commission européenne a accepté la demande de l'Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) de prolonger le délai de réévaluation complète des risques associés à l'aspartame.

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Produits à base de poisson : un étiquetage trop flou

En 2013, le scandale de la viande de cheval révélait au grand jour l’utilisation massive par les industriels du “minerai de chair“, un produit de qualité médiocre ne contenant pratiquement pas de viande. Aujourd'hui, une enquête menée par l'association de défense des consommateurs (Consommation Logement et Cadre de Vie) révèle que les produits à base de poisson peuvent souvent contenir un mélange peu ragoutant de chute de filetage, d'arrêtes et de peau... Le flou des étiquetages permettrait également de masquer de trop faibles quantités de poisson. Sommes-nous à l'aube d'un “fishgate“ ?

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Un espoir pour traiter l’intolérance au gluten ?

Si aujourd’hui, le sans-gluten a tout d'un effet de mode, il n’en reste pas moins que des milliers de personnes souffrent d’une véritable intolérance, les astreignant à vie à un régime sans gluten. Mais une récente découverte par une équipe de chercheurs Inserm/Inra pourrait changer la donne. En effet, ils ont réussi à mettre en évidence l’existence d’une protéine naturelle, l’élafine, qui permettrait de réduire la réaction inflammatoire caractéristique de cette maladie. 

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Pour un étiquetage sur tous les produits à base de viande

L'UFC-Que Choisir et la Fédération nationale bovine (FNB) demandent au gouvernement d'instaurer “sans délai“ un étiquetage précis sur l'origine des ingrédients pour tous les produits à base de viande, annonce l'association mercredi dans un communiqué.

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Chez les plus sportifs, l'effort stimule la créativité

Selon une étude néerlandaise publiée dans la revue Frontiers in Human Neuroscience, ceux qui pratiquent une activité physique régulière sont plus à même de se montrer inventifs et de résoudre un problème après une courte séance d'effort.

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Les dispositifs prévus par la France pour faire face au virus Ebola

Recommandations aux voyageurs, procédure de prise en charge des passagers venant des zones contaminées, hôpitaux de référence : la France se prépare pour faire face au risque d'importation du virus Ebola.

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Dream :On, l’application qui guide vos rêves…

Disponible depuis peu, l’application développée grâce un psychologue britannique a de quoi surprendre : Dream:ON, c’est son nom, permettrait de contrôler les rêves… Spécialisé dans les phénomènes paranormaux, le professeur Richard Wiseman espère que des milliers de volontaires participeront à tester son outil.

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Les petits dormeurs sont de gros mangeurs

Une étude anglaise montre que les enfants en bas âge dormant moins de 10 heures par jour mangent plus que ceux qui enregistrent au moins 13 heures de sommeil, ils accroissent aussi leur risque d'obésité.

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