15 astuces de psy pour réussir à calmer un enfant
Donnez-lui le temps de découvrir
Calmer un enfant. Votre enfant se met à gigoter, hurler et trépigner sans raison ? Nos experts psy nous apportent des solutions pour enfin réussir à calmer nos petites boules d’énergie.
Il ne tient pas en place à table, se lève, revient devant son assiette, perturbe ses frères et sœurs.... Vous cherchez peut-être à trop le considérer comme un grand (en voulant le maintenir devant son assiette), alors qu’il ne l’est pas encore.
L’apprentissage de la vie en collectivité ne se fait pas du jour au lendemain. Son agitation vous dit quelque chose : il n’aime pas ce qu’il y a dans l’assiette, il n’a pas envie de rester à table, parfois c’est trop long pour son âge.
Plutôt que de le forcer à manger, autorisez-le à sortir de table en n’oubliant pas de lui dire : "Si tu n’as plus faim, tu le mangeras plus tard".
- Virginie Megglé, psychanalyste et auteur de « Frères et sœurs – Guérir de ses blessures d’enfance » à paraitre le 9 mars 2015, éditions Leduc. S
Sommaire du diaporama
- 15 astuces de psy pour calmer un enfant
- La technique du poste de radio
- Apprenez-lui le "jeu de la statue"
- Le jeu de la tortue
- On respire !
- Reconnectez-le à son corps
- La paille
- Occupez les plus petits et fixez des limites aux plus grands !
- D’abord se poser les bonnes questions
- Etre attentif au contexte
- Défoulez-le !
- Agir sur soi plutôt que sur l’enfant
- Donnez-lui le temps de découvrir
- Quittez les lieux
- Soyez vraiment présent lorsque vous êtes avec lui
- Prévenez-le toujours à l’avance du programme