15 astuces de psy pour réussir à calmer un enfant
Etre attentif au contexte
Calmer un enfant. Votre enfant se met à gigoter, hurler et trépigner sans raison ? Nos experts psy nous apportent des solutions pour enfin réussir à calmer nos petites boules d’énergie.
Avez-vous repéré depuis quand votre enfant est agité ? Est-ce suite à un événement intrafamilial : naissance d’un petit frère ou d’une petite sœur ? La maman attend-elle un autre enfant ? Un des grands-parents est-il malade ? Que se passait-il pour les parents quand ils avaient l’âge de leur enfant aujourd’hui ? L’enfant s’agite-t-il quand les parents se sont "accrochés" dans un conflit de couple ? L’agitation est-elle accompagnée d’autres troubles (dort-il bien et se couche-t-il tôt ? Mange-t-il bien ?...) ?
L’agitation peut signifier que l’enfant traverse ce que le pédiatre Thomas Berry Brazelton appelle un "point fort". A chaque nouvelle acquisition, il se dérègle car il est en pleine étape de développement. C’est bien d’en parler au pédiatre voire à un pédopsychiatre si le trouble s’installe et perdure trop longtemps.
- Catherine Bergeret-Amselek, psychanalyste, auteure de « Naitre et Grandir autrement » (ouvrage collectif), éditions Desclée de Brouwer.
Sommaire du diaporama
- 15 astuces de psy pour calmer un enfant
- La technique du poste de radio
- Apprenez-lui le "jeu de la statue"
- Le jeu de la tortue
- On respire !
- Reconnectez-le à son corps
- La paille
- Occupez les plus petits et fixez des limites aux plus grands !
- D’abord se poser les bonnes questions
- Etre attentif au contexte
- Défoulez-le !
- Agir sur soi plutôt que sur l’enfant
- Donnez-lui le temps de découvrir
- Quittez les lieux
- Soyez vraiment présent lorsque vous êtes avec lui
- Prévenez-le toujours à l’avance du programme