Soyez au TOP avec Laury Thilleman
Clémence Floc'h
journaliste
Publié le
, mis à jour le
Pierre Mouton
Objectif No More Culotte de cheval : exercice n°2
Récupérez quelques secondes, enchaînez sans pause si vous avez un mental de samouraï.
Dans la même posture, faites une variante en mode plié x10.
Sommaire du diaporama
- Soyez au TOP avec Laury Thilleman
- Objectif No More Culotte de cheval : exercice n°1
- Objectif No More Culotte de cheval : exercice n°2
- Objectif No More Culotte de cheval : exercice n°3 et 4
- Objectif : des abdos on fire exercice n°1
- Objectif : des abdos on fire exercice n°2
- Objectif : des abdos on fire exercice n°3
- Objectif : des abdos on fire exercice n°4
- Objectif : des abdos on fire exercice n°5
- Une idée de menu
- Adoptez la positive attitude
Publié le , mis à jour le
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