Nos parades anti-stress, pour un automne zen !
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Nos parades anti-stress, pour un automne zen !
La zen attitude ne s’invente pas. Elle rime avec lâcher prise, sérénité, tranquillité, etc.… C’est décidé, le stress n’aura pas votre peau ! Pour accéder à la félicité que procure une profonde détente, nos astuces pour lutter contre le stress innovantes, rien que pour vous !
Catherine Maillard
Nos dossiers pour en savoir plus : Nos conseils forme En discuter sur nos forums : Forum Forme & Sport
Sommaire du diaporama
- Nos parades anti-stress, pour un automne zen !
- J’écoute de la bio-music
- J’adopte la lithothérapie
- Je mise sur les pschitt de Camomille
- J’allume une bougie Lavande
- Je booke une cure thermale anti stress
- Je renoue avec l’art ancestral du bain zen
- J’opte pour un automassage à la rose
- Je lâche prise avec le Lomi Lomi
- J’essaye l’équithérapie
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