Révolution fitness pour être sublime en maillot
Le Fit to Flex chez Fitness First
C’est quoi ? Une nouvelle activité fitness fun et ludique créée en duo par Reebok et le Cirque du Soleil, autour du Jukari Band, une nouvelle génération d’élastique. Comment ? La séance est conçue autour d’exercices dynamiques basés sur des mouvements fluides avec un Jukari Band, en vue de créer un spectacle visuel. En vedette ? Vous, en acrobate de cirque gracieuse et l’élastique qui révolutionne les anciens rubber band de nos séances d’abdos fessiers. Chaque position va renforcer tour à tour le gainage des épaules, de la ceinture abdominale, muscler les obliques, améliorer la mobilité du bassin… Le tout avec beaucoup d’élégance (une fois maîtrisé l’élastique). Idéal pour allonger et sculpter la silhouette, tout en étant top créative. Car on est à l’école du cirque, tout de même ! Tout est fluide dans cette pratique, y compris la durée des cours qui oscille entre 30 mn à une heure. Où ? Dans les clubs Fitness First Paris et province www.fitnessfirst.fr Au Klay, 4, bis rue St Sauveur, 75002 Paris
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