10 idées pour prolonger les bienfaits de l'été
Je file à l’atelier d’aromathérapie
Vos escapades sur les sentiers du littoral à faire la cueillette de plantes sauvages étant révolu, lancez-vous dans un atelier pour révisez vos basiques en matière de petites huiles essentielles, de puissantes alliées pour votre tonus.
Késako ? Créés par la cultissime green marque Aromazone, les ateliers ont lieu en petit groupe de 8/10 personnes max. Sur les indications de Aude Maillard, vous apprenez comment prolonger les bienfaits des vacances, et garder tonus et dynamisme avec « Energie d’Automne », vous découvrez les bonnes huiles essentielles pour passer du yang de l’été au Yin de l’automne. D’autres ateliers sont dédiés à l’Aroma-réflexologie et vous donnent des infos sur les zones réflexes pour une meilleure gestion du stress, et un meilleur sommeil !
Pour en savoir plus : Atelier aromathérapie familiale Aromazone. « Energie de l’Automne. Aroma Réflexologie. 35€les 2 heures. www.aroma-zone.com
Sommaire du diaporama
- 10 idées pour prolonger les bienfaits de l'été
- Je book un soin "soleil couchant"
- Je reste zen avec une séance de pure stretching
- Je respire à pleins poumons
- Je préviens les coups de pompe avec le Quinton Hypertonic
- Je m’offre un massage Relax Minute low cost
- Je ne quitte plus mes Fit Flop
- Je file à l’atelier d’aromathérapie
- Je m’inscris au Festival de yoga
- Je chouchoute mes pieds
- Je pratique un automassage évasion avec une huile