Sport en duo : pour un couple en forme !
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Prendre une carte duo dans une salle de sport
Pour qui ? Pour ceux qui veulent économiser (ou qui habitent au-dessus d'une salle de fitness).
Comment ça marche ? Comme pour le cinéma, il est possible d'aller à la salle de sport en duo. L'idée ? Booker les mêmes séances pour s'offrir un moment complice dans l'effort et le plaisir. Selon une étude américaine de Johns Hopkins , on se dépasserait davantage en allant en couple à la salle... et on y passerait même plus de temps !
Pourquoi on est fan ? Parce qu'on peut faire porter notre sac par notre mec pour aller à la salle... et pour en repartir. Mais aussi parce qu'il peut nous aider à rester motivée pendant la séance autour des machines.
Où ? Chez Basic-fit pour 29,99€ par mois.
Sommaire du diaporama
- Sport en duo : pour un couple en forme !
- Suivre des programmes sur Youtube ou Instagram
- Prendre une carte duo dans une salle de sport
- Aller courir
- S'assurer sur un mur d'escalade
- S'affronter sur un ring de boxe
- Danser en duo
- Voguer sur le bonheur (en canoë ou paddle)
- Faire un saut à l'élastique en duo
- Plonger main dans la main
- Se challenger au crossfit
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