Sport en duo : pour un couple en forme !
Publié le
, mis à jour le
Voguer sur le bonheur (en canoë ou paddle)
Pour qui ? Pour ceux qui n'ont pas le mal de mer.
Comment ça marche ? Les amoureux de l'eau trouveront ces activités parfaites ! A deux, ils flotteront sur l'eau calme ou ils géreront les remous avec courage. Vous cherchez de l'adrénaline ? Le canoë est fait pour vous ! L'heure est plutôt à la détente ? Améliorez l'air de rien votre gainage en vous initiant au paddle.
Pourquoi on est fan ? Parce qu'on fait du sport en s'amusant et en profitant du paysage !
Où ? En Ardèche ou à Marseille qu'importe ! Tant qu'il y a de l'eau, il y a du sport.
Sommaire du diaporama
- Sport en duo : pour un couple en forme !
- Suivre des programmes sur Youtube ou Instagram
- Prendre une carte duo dans une salle de sport
- Aller courir
- S'assurer sur un mur d'escalade
- S'affronter sur un ring de boxe
- Danser en duo
- Voguer sur le bonheur (en canoë ou paddle)
- Faire un saut à l'élastique en duo
- Plonger main dans la main
- Se challenger au crossfit
Publié le , mis à jour le
À voir aussi
Forme
|
Article
Régime et exercices pour perdre du ventre
Forme
|
Article
Méthode Pilates : quels sont les bienfaits ?
Forme
|
Article
Musculations des épaules : 4 exercices hyper efficaces
Forme
|
Article
Une séance Pilates pour un ventre plat
Forme
|
Article
Fitness : comment bien réaliser les 5 exercices de base ?
Forme
|
Article
Comment utiliser l'électrostimulation pour se muscler ?
Forme
|
Article
Comment calculer son VO2max ?
Forme
|
Article
Comment affiner l’intérieur de ses cuisses ?
Forme
|
Article
Poignées d'amour : comment perdre des hanches ?
Forme
|
Article
Comment maigrir des cuisses ?
Forme
|
Article
Comment se muscler les abdos ? Exercices et conseils d’une coach
Forme
|
Article
Le rameur en questions
Forme
|
Article
3 exercices pour muscler ses épaules
Forme
|
Article
5 exercices pour muscler ses cuisses