Ce sport, à mi-chemin entre la danse et l’art martial, se pratique à plusieurs et en musique. Les séances sont chaleureuses, organisées autour d’un entraînement physique et de duels pour exercer sa technique. On se vide la tête, on se dépense mais on passe aussi un moment avec d’autres capoeiristes. Sens du rythme, entraînement qui mêle le cardio et l’endurance, la pratique de la capoeira fait des merveilles sur le corps et l’esprit. La production d’endorphines améliore l’humeur et le rythme des percussions vous revigore. La capoeira rassemble une véritable communauté de personnes qui partagent la même passion. L’activité est donc un moyen simple d’élargir son cercle tout en se faisant du bien.
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