Régime d'exclusion
Dans la jungle des méthodes minceur, on trouve notamment les régimes d'exclusion. Le principe est simple : on interdit carrément une ou plusieurs catégories d'aliments, seuls ceux autorisés peuvent être consommés. Mayo, Hollywood, Scarsdale, Miami, Low-carb, groupes sanguins... Découvrez les avantages et inconvénients de ces diètes.
Régime Mayo : principes, coût, avantages et inconvénients
Il ne s’agit en aucun cas d'une monodiète à base de mayonnaise... mais plutôt à base d’œufs ! Grâce à ses...
Lire notre articleRégime des groupes sanguins : principes, coût, avantages, inconvénients
Inventé par le naturopathe d'Adamo, le régime des groupes sanguins impose une routine alimentaire et un type de sport...
Lire notre articleRégime Scarsdale : principes, coût, avantages, inconvénients
Le régime Scarsdale est une diète hypocalorique mise au point par un cardiologue à la fin des années 70. Il promet...
Lire notre articleLe régime Scarsdale
Le régime Scarsdale a connu ses heures de gloire dans les années 1980 et 1990. Fondée par un cardiologue américain,...
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