Difficile de voir le verre à moitié plein lorsque vous êtes envahi(e) de tristesse mais il faut quand même essayer… surtout pour la santé de votre cœur. En cas de baisse de moral, les personnes souffrant de problèmes cardiaques ont un moins bon pronostic et réagissent moins bien au traitement médical. Et ce n’est pas tout : la dépression est déjà considérée comme un facteur de risque pour les maladies cardiovasculaires. Alors faites un effort pour votre cœur et n’oubliez pas de rire ou de sourire tous les jours.
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