Huile essentielle d'encens (oliban)
L'huile essentielle d'encens (ou oliban) soulage les tensions nerveuses et les dépressions, stimule les défenses immunitaires et agit comme anticatarrahale des voies respiratoires.
- Nom commun : Encens, Oliban
- Nom latin : Boswelia carterii
- Famille botanique : Burséracées
- Partie distillée : Résine
- Origine (pays où la plante est cultivée) : Somalie, Arabie
- Modes d'utilisation privilégiés : Voie cutanée, voie respiratoire
Propriétés de l'huile essentielle d'encens
En santé
- Antiseptique +
- Cicatrisante +
- Desclérosante ++
- Expectorante, anticatarrhale ++
- Stimulante immunitaire +++
En bien-être
- Calmante du système nerveux selon les besoins
- Stimulante du système nerveux selon les besoins
En beauté
- Cicatrisante +
Avertissement : Cette huile peut être psychotrope quand elle est utilisée à forte dose.
Indications de l'huile essentielle d'encens
- Application cutanée (bain, compresse froide, massage) : cicatrice, encombrement ORL et respiratoire, fatigue, infections cutanée, plaie, système immunitaire affaibli, toux grasse, ulcère variqueux
- Voie respiratoire (diffusion, inhalation, olfaction) : Angoisse, asthénie, convalescence, encombrement ORL, épidémie, fatigue, grippe, sinusite, système immunitaire affaibli, toux grasse
- angoisse, asthénie, bronchite, convalescence, encombrement ORL et respiratoire, épidémie, fatigue, système immunitaire affaibli, toux grasse
Conseils d'utilisation de l'huile essentielle d'encens pour la santé
Bienfaits cutanés
- Cicatrice, infection cutanée, plaie, ulcère variqueux : diluer dans une huile végétale et appliquer sur la zone à traiter.
Bienfaits respiratoires et ORL
- Bronchite, encombrement ORL, mucosités, toux grasse : diluer dans une huile végétale pour masser le dos. Diluer dans une base neutre et ajouter à l'eau du bain. Ou en olfaction, diffusion, inhalation.
Autres bienfaits
- Convalescence, fatigue, système immunitaire affaibli, épidémies : diluer dans une huile végétale et masser le dos. Diluer dans une base neutre et ajouter à l'eau du bain. Ou en olfaction, diffusion, inhalation.
Conseils d'utilisation de l'huile essentielle d'encens pour le bien-être psychologique
- Angoisse, asthénie : en olfaction et diffusion.
- Accompagne et aide à l’état méditatif : en olfaction et diffusion.
Conseils d'utilisation de l'huile essentielle d'encens pour la beauté
- Peau abîmée : diluer dans une huile végétale et appliquer localement.
Avis d'expert
Cette huile essentielle en provenance des zones chaudes et arides de notre planète se révèle être une substance aromatique précieuse et riche en symboles. En olfaction, à la fois stimulante et calmante, elle vous accompagne dans votre quête intérieure. Je vous recommande de la respirer en la mettant sur un stick olfactif. Par contre, attention à la diffusion qui peut assécher l’atmosphère et donc incommoder certaines personnes.
Alexia Blondel, spécialiste en huiles essentielles (www.alexia-blondel.fr)
Synergies avec l'huile essentielle d'encens
- Avec l’huile essentielle de myrrhe pour une action psycho-émotionnelle
Précautions d'emploi et contre-indications de l'huile essentielle d'encens
L'huile essentielle d'encens ne doit pas être utilisée durant la grossesse, l'allaitement ni pour les enfants avant 3 ans. La diffusion n'est pas vraiment indiquée car cette HE assèche beaucoup les voies respiratoires donc prudence pour les personnes sensibles au niveau respiratoire (asthme, etc.).
Caractéristiques de l'huile essentielle d'encens
Descriptif botanique
L'encens est une oléo-gomme-résine produite à partir d'arbres mâles du genre boswellia.
Composition biochimique
La composition biochimique est susceptible d'évoluer en fonction des conditions de production.
Composés chimiques principaux | Monoterpènes (Pinène, Limonène, Myrcène) |
40 à 85% |
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Sesquiterpènes |
3 à 12% |
|
Autres composés chimiques | Monoterpénols |
1 à 2% |
Sesquiterpénols |
1 à 2% |
Mode de production et rendement
L'huile essentielle est obtenue par distillation de la résine. Avec 100 kg de plantes, on obtient de 8 à 10 kg d'huile essentielle.
Attention, ces informations ne constituent en aucun cas un avis médical. Elles sont données à titre informatif. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.