Tendance fitness : 10 sports sexy
Le hula hoop
Retour en enfance ! On va adorer perdre la tête avec ces mouvements du bassin pour garder le plus longtemps possible sur les hanches ce tube de plastique rond. A savoir : une séance de 30 mn de hula hoop ou hoop dance pour celles qui maîtrisent peut brûler jusqu’à 250 calories !
Pourquoi c’est sensuel ? Un peu à la manière de la danse du ventre, le hula hoop nous aide à nous sentir mieux dans notre corps. On se regarde dans un miroir et on constate immédiatement le potentiel sensuel du hula hoop, une fois maitrisé le déhanché. Le corps ondule de façon gracieuse.
Où pratiquer ? Au Hoopera, Studio Blanca Li, 7-9 rue des petites écuries 75010 Paris. Plus d’infos sur www.hoopera.com
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