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La pole dance
Le pole dance est sorti depuis longtemps des bars glauques pour entrer dans la lumière et devenir hype. Le principe ? Effectuer des mouvements de fitness langoureux autour d’une barre verticale, si possible jugée sur des hauts talons et bien sûr en petite tenue. L’exercice permet de travailler les muscles profonds et petit à petit on redessine sa silhouette avec à la clé une nouvelle façon de se tenir plus féminine.
Pourquoi c’est sensuel ? Parce que le Pole Dance renvoie à un imaginaire lié aux strip-teaseuses. Passées les premières séances un peu hésitantes, une fois que l’on maîtrise les techniques de base, on abandonne ses complexes et on est pressée de se lancer dans des représentations à la maison. Votre moitié sera enchantée !
Où pratiquer : Pour trouver les salles : www.poledance-paris.com www.polefitnessassociation.com
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