Yoga : quelle forme de yoga choisir ?
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Ananda Yoga
Cette forme de yoga n'est autre qu'un modèle classique d’Hatha Yoga, à ceci près qu'il existe sous une forme un peu plus douce. Sa pratique conjugue un travail sur les énergies subtiles (les chakras) et la méditation. Lors des séances, vous effectuerez donc successivement des postures, des exercices de respiration et de méditation. L’idée ? Retrouver un sentiment de sérénité et de tranquillité. A noter : cette forme de yoga est idéale pour les débutants qui souhaitent s’initier tout en douceur.
Sommaire du diaporama
- Yoga : quelle forme de yoga choisir ?
- Ananda Yoga
- Yoga Intégral
- Kriya Yoga
- Yoga Svaroopa
- Tri-Yoga
- Yoga Nidra
- Modo Yoga
- Cloud Yoga
- Warrior Yoga
- Yoga Bikram
- Yoga Ashtanga
- Hatha Yoga
- Yin yoga
- Yoga inspiré de Scaravelli
- Vinyasa flow yoga
- Viniyoga
- Yoga thérapie
- Yoga Sivananda
- Yoga Shadow
- Acroyoga
- Yoga Purna
- Power Yoga
- Yoga correctif
- Yoga prénatal
- Yoga régénérateur
- Yoga post-natal
- Para yoga
- Yoga OM
- Yoga "Never-too-late"
- Yoga Kirtan
- Yoga Kripalu
- Yoga Jivamitki
- Integrative yoga Therapeutics
- Insight yoga
- Forrest yoga
- Anusara yoga
- Yoga Kundalini
- Raja Yoga
- Yoga Iyengar
- Yoga Egyptien
- Yoga Tibétain
- Yoga Vishranta
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