Yoga : quelle forme de yoga choisir ?
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Yoga Ashtanga
Plus dynamique, le yoga ashtanga allie force et souplesse, requiert une certaine stabilité pour tenir les positions ainsi que de l’endurance et de l’adresse. Cette pratique acrobatique et énergique consiste à synchroniser un enchaînement rapide de positions et des exercices respiratoires (ujjai). Ce yoga particulièrement exigeant devrait séduire aussi bien les sportifs hyperactifs en bonne condition physique que les personnes sujettes aux lombalgies chroniques.
Sommaire du diaporama
- Yoga : quelle forme de yoga choisir ?
- Ananda Yoga
- Yoga Intégral
- Kriya Yoga
- Yoga Svaroopa
- Tri-Yoga
- Yoga Nidra
- Modo Yoga
- Cloud Yoga
- Warrior Yoga
- Yoga Bikram
- Yoga Ashtanga
- Hatha Yoga
- Yin yoga
- Yoga inspiré de Scaravelli
- Vinyasa flow yoga
- Viniyoga
- Yoga thérapie
- Yoga Sivananda
- Yoga Shadow
- Acroyoga
- Yoga Purna
- Power Yoga
- Yoga correctif
- Yoga prénatal
- Yoga régénérateur
- Yoga post-natal
- Para yoga
- Yoga OM
- Yoga "Never-too-late"
- Yoga Kirtan
- Yoga Kripalu
- Yoga Jivamitki
- Integrative yoga Therapeutics
- Insight yoga
- Forrest yoga
- Anusara yoga
- Yoga Kundalini
- Raja Yoga
- Yoga Iyengar
- Yoga Egyptien
- Yoga Tibétain
- Yoga Vishranta
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