Yoga : quelle forme de yoga choisir ?
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Anusara yoga
Anusara a pour sens suivre le courant avec grâce et écouter son cœur. Cette discipline fait travailler la poitrine, les épaules et la partie supérieure du dos. Cette forme de yoga ressemble de près au Hatha yoga d’un point de vue ludique. Cependant, cette activité s’avère être très physique et demande une certaine exigence qui repose sur de solides principes de philosophie et d’alignement. Contrairement à d’autres styles de yoga, l’Anasura a pour objectif premier de procurer des sensations. Actuellement, la popularité de cette discipline, de plus en plus appréciée, ne cesse de grimper.
Sommaire du diaporama
- Yoga : quelle forme de yoga choisir ?
- Ananda Yoga
- Yoga Intégral
- Kriya Yoga
- Yoga Svaroopa
- Tri-Yoga
- Yoga Nidra
- Modo Yoga
- Cloud Yoga
- Warrior Yoga
- Yoga Bikram
- Yoga Ashtanga
- Hatha Yoga
- Yin yoga
- Yoga inspiré de Scaravelli
- Vinyasa flow yoga
- Viniyoga
- Yoga thérapie
- Yoga Sivananda
- Yoga Shadow
- Acroyoga
- Yoga Purna
- Power Yoga
- Yoga correctif
- Yoga prénatal
- Yoga régénérateur
- Yoga post-natal
- Para yoga
- Yoga OM
- Yoga "Never-too-late"
- Yoga Kirtan
- Yoga Kripalu
- Yoga Jivamitki
- Integrative yoga Therapeutics
- Insight yoga
- Forrest yoga
- Anusara yoga
- Yoga Kundalini
- Raja Yoga
- Yoga Iyengar
- Yoga Egyptien
- Yoga Tibétain
- Yoga Vishranta
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