Voici cinq exercices de fitness très populaires que vous devez éviter, selon plusieurs coachs sportifs
Pour se remettre en forme, certaines personnes optent pour le fitness. Mais avant de vous lancer dans une série...
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Jennifer Le Craver, coach sportif, vous propose une séance qui permet de renforcer ses cuisses, ses abdos et ses...
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Ce n’est plus une surprise pour personne, le sport est bon pour la santé. Mais l’est-il aussi pour votre peau ?...
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Musique et sport ont toujours fait bon ménage. Mais il semblerait que certains artistes seraient à privilégier pour...
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Quand on réalise toujours la même séance de sport, l’ennui peut rapidement faire son apparition. Quelles sont les...
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