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Les clés pour se remettre d'une rupture
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Cessez d'espérer une réconciliation
Même si c'est dur à entendre, l'espoir et la volonté de refaire sa vie implique qu'il faille dans un premier temps surmonter la rupture. Il est naturel de vouloir se remettre avec la personne et de penser tout le temps à elle. Le mieux est de se dire que cela n'arrivera pas pour pouvoir passer à autre chose. Certes, des couples se retrouvent au final. Mais il faut avant tout apprendre à vivre séparés.
Sommaire du diaporama
- Les clés pour se remettre d'une rupture
- Arrêtez d'y penser !
- Gardez vos distances
- Il n'y a pas de coupable !
- Cessez d'espérer une réconciliation
- Le mythe de l'âme-sœur
- Changez-vous les idées
- Retrouvez une vie sociale
- Libérez votre colère !
- Écrivez un journal intime
- Débarrassez-vous de tout ce qui vous rappelle votre ex
- Gardez la forme !
- Dressez la liste de ses défauts
- Donnez-vous du temps !
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