Huile essentielle de laurier noble
L'huile essentielle de laurier noble fait partie des huiles essentielles indispensables en aromathérapie. Elle est à la fois antibactérienne et antifongique, et surtout très bien tolérée par voie cutanée. Elle permet de soulager efficacement les personnes atteintes de douleurs articulaires, elle apporte des bienfaits respiratoires, digestifs, cardiovasculaires et cutanés. C'est également une huile apaisante, équilibrante et tonifiante.
- Nom commun : Laurier noble, laurier sauce, laurier d'Apollon
- Nom latin : Laurus nobilis
- Famille botanique : Lauracées
- Partie distillée : Feuille
- Origine (pays où la plante est cultivée) : Asie Mineure et pourtour méditerranéen
- Modes d'utilisation privilégiés : Voie cutanée, voie interne, voie respiratoire
Propriétés de l'huile essentielle de laurier noble
En santé
- Antidouleur
- Antalgique puissante ++++
- Antiputride ++
- Antispasmodique puissante ++++
- Expectorante ++++
- Fluidifiante sanguine ++
- Mucolytique +
- Neurorégulatrice +
- Neurotonique +
- Régulatrice lymphatique +
- Stimulante du système immunitaire ++
En bien-être
- Apaisante +
- Neurorégulatrice +
- Neurotonique +
- Tranquillisante ++
- Tonifiante +
En beauté
- Antioxydante +
- Régénératrice cutanée +
AvertissementL'huile essentielle de laurier noble issue de la feuille ne doit pas être confondue avec celle issue des baies ni avec les huiles essentielles de laurier rose et de laurier cerise qui sont très toxiques.
L’huile essentielle de Laurier noble est irritante pour la peau. Systématiquement la diluer dans une huile végétale (exemple : 10 gouttes d’huile essentielle de laurier loble à diluer dans une cuil. à café d’huile végétale d’amande douce avant d’appliquer sur le corps).
Indications de l'huile essentielle de laurier noble
- Application cutanée (bain, compresse froide, massage) : Abcès, acné, affections digestives et intestinales, angoisse, anxiété, aphte, bronchite, chute de cheveux, cheveux gras, concentration difficile, contracture et douleur musculaire, déprime latente, douleur articulaire, douleur dentaire, escarre, fatigue générale, furoncle, gingivite, grippe, infection bactérienne, infection virale, inflammation articulaire, inflammation ganglionnaire, mycose, panaris, psoriasis, rhumatisme, sinusite
- Voie interne (orale, rectale, vaginale) : Affection digestive, affection intestinale, bronchite, grippe, infection intestinale, maladie dégénérative
- Voie respiratoire (diffusion, inhalation, olfaction) : Angoisse, anxiété, bronchite, fatigue, grippe, infection bactérienne, infection virale, maladie dégénérative, manque de confiance en soi, de courage ou de mémoire, mucosités, sinusite
Conseils d'utilisation de l'huile essentielle de laurier noble pour la santé
Bienfaits cutanés
- Acné, escarre, furoncle, mycose, panaris, psoriasis : diluer l'huile essentielle de laurier noble dans une huile végétale et appliquer localement. 5 gouttes d'huile essentielle de Laurier Noble à diluer dans 20 gouttes d'huile végétale.
Bienfaits respiratoires et ORL
- Bronchite, grippe, maladie dégénérative : l'huile essentielle doit être diluée dans une huile végétale, puis appliquée en massage sur le thorax, la colonne vertébrale, la voûte plantaire. En olfaction, diffusion ou inhalation. Par voie interne après avis d'un professionnel de santé.
- Infections bactériennes et virales : en olfaction, diffusion ou inhalation. Diluer dans une huile végétale pour masser le long de la colonne vertébrale et la plante des pieds.
- Ganglion : en application cutanée diluée sur la zone concernée.
Bienfaits digestifs
- Affections digestives et intestinales : diluer dans une huile végétale pour masser le ventre. Par voie interne après consultation d'un médecin.
- Infection intestinale : par voie interne après consultation d'un professionnel de santé.
- Aphte, douleur dentaire : une goutte d'huile essentielle de laurier noble dans le dentifrice ou une goutte pour un massage léger des gencives.
Bienfaits musculaires et articulaires
- Contracture et douleur musculaire,inflammation articulaire, rhumatisme, spasme, tension musculaire : diluer l'huile essentielle de laurier noble pour masser la zone concernée.
Conseils d'utilisation de l'huile essentielle de laurier noble pour le bien-être psychologique
- Angoisse, anxiété, concentration difficile, fatigue, manque de mémoire : diluer l'huile essentielle de laurier noble dans une huile végétale pour masser le plexus solaire ; appliquer le long de la colonne vertébrale et sous la plante des pieds. En olfaction, en diffusion et en inhalation.
Conseils d'utilisation de l'huile essentielle de laurier noble pour la beauté
- Acné : appliquer localement après dilution de l'huile essentielle de laurier noble dans une huile végétale.
Avis d'expert
L’huile essentielle de laurier noble est à mon sens indispensable car elle est très efficace et possède de nombreuses propriétés : antispasmodique, anti-grippe, anti-arthrite, anti-dystonie neurovegétative, antivirale, anti-infectieuse et anti-rhumatismale.
Maryline Hourlier, diplômée de la faculté de médecine Paris XIII en aromathérapie et en phytothérapie aromathérapie www.plantes-bienetre.com
Synergies avec l'huile essentielle de laurier noble
- Avec les huiles essentielles de bois de rose, de lemongrass et le panthénol pour fortifier les cheveux.
- Avec les huiles essentielles de bois de rose, de bois de Hô, de myrte vert, d'encens pour un soin anti-âge.
- Avec le propolis pour une action purifiante dans les cas d'acné.
Précautions d'emploi et contre-indications de l'huile essentielle de laurier noble
L'huile essentielle de laurier noble peut entraîner des réactions allergiques. Un test cutané doit être réalisé dans le pli du coude avant une utilisation plus générale. À doses élevées, cette huile est un narcotique. Elle ne doit pas être utilisée durant la grossesse, l'allaitement, ni chez les enfants de moins de 6 ans.
Caractéristiques de l'huile essentielle de laurier noble
Descriptif botanique
Le laurier noble est un arbuste aux feuilles persistantes pouvant atteindre 15 m de hauteur. Quand on froisse les feuilles, elles dégagent une forte odeur aromatique. Ses feuilles sont vert foncé sur la face supérieure et d'un vert plus clair sur la face inférieure.
Composition biochimique
La composition biochimique est susceptible d’évoluer en fonction des conditions de production.
Composés chimiques principaux | Oxydes (Cinéol) |
35 à 70% |
---|---|---|
Monoterpénols (Alpha Terpinéol, Bornéol, Cis Thujanol, Géraniol, Linalol, Terpinéol) |
||
Monoterpènes |
10 à 15% |
|
Esters |
5 à 20% |
|
Autres composés chimiques | Monoterpénols |
|
Aldéhydes |
||
Lactones |
3 % |
|
Phénols |
3 à 10 % |
Mode de production et rendement
L'huile essentielle de laurier noble est obtenue par distillation des feuilles. Le rendement est très faible. Il faut près de 800 kg de feuilles pour 1 l d'huile essentielle.
Attention, ces informations ne constituent en aucun cas un avis médical. Elles sont données à titre informatif. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consultez un médecin.