Marie Arnoult
Rédactrice Santé, Nutrition, Sexo, Psycho, Beauté & Accompagnante de l'humain
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Recette n°3 : mangez ce qui vous fait envie
Quelques remèdes de grand-mère peuvent vous aider à soulager votre gueule de bois. Découvrez les plus efficaces !
Après avoir consommé en excès de l’alcool, certains peuvent souffrir de problèmes de digestion et se rabattre alors sur un cachet de citrate de bétaïne. "Ce n’est pas une mauvaise idée, c’est une question de besoin individuel. Après, tout le monde ne souffre pas de problèmes de digestion après une cuite", note Nicolas Sahuc.
Alors, y a-t-il des aliments à privilégier ? D’après lui, non. Il s’agit simplement de se nourrir de façon suffisante. Si vous avez envie d’une entrecôte avec des frites, ne vous privez pas. En revanche, si vous avez des symptômes type diarrhées, préférez le riz ou le poisson cuit aux aliments crus.
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