Les meilleures activités pour lutter contre le blues hivernal
Se faire un week-end en thalasso
Et pourquoi ne pas partir ? Oublier son blues hivernal en s’accordant un week-end cocon ailleurs en France, cela peut être une solution ! Pendant un week-end thalasso, on déconnecte complètement en enchaînant sauna, bains, et autres massages. Le top ? L’atmosphère est zen et on respire l’air marin pendant quelques jours. De quoi oublier toute morosité passagère !
Ce que ça apporte ? L’eau de mer permet de sublimer la peau et votre bien-être. A ne pas négliger : les enveloppements qui rechargent l’organisme en oligo-éléments et minéraux.
Où / comment ? S’enfuir sur la Côte basque pour profiter de la thalasso Serge Blanco. Le cadre est exceptionnel et vous pouvez choisir quel est votre objectif de cure : sport / zen / minceur / santé… tout sera fait pour vous satisfaire.
Sommaire du diaporama
- Les meilleures activités pour lutter contre le blues hivernal
- Se déhancher dans une salle de danse
- S’offrir une séance de luminothérapie
- S’accorder une pause détente avec un massage évasion
- Tester un yoga différent
- Marcher davantage !
- Commander de la beauté à domicile
- Essayer l’aromathérapie
- Se faire un week-end en thalasso
- Pratiquer la pleine conscience
- Faire confiance à une naturopathe