20 bons plans pour faire du sport gratuitement
Publié le
, mis à jour le
20 bons plans pour faire du sport gratuitement
Pour garder la ligne, rester en forme, prévenir certaines maladies, le sport et l’activité physique sont incontournables. Alors que certaines se plaignent (à raison) des prix exorbitants des abonnements en salle, d’autres rechignent à dépenser de l’argent dans un équipement qu’elles ne pensent pas rentabiliser. Pourtant, il existe bien des façons de se dépenser et brûler des calories sans se ruiner. Doctissimo vous donne 20 pistes pour faire du sport gratuitement.
Jessica Xavier / MAJ Elisa Caron
A lire aussi :>> Salles de sport low cost : dépensez-vous sans dépenser !
Sommaire du diaporama
- 20 bons plans pour faire du sport gratuitement
- Les randos rollers partout en France
- Les activités sportives en bord de Seine à Paris
- Cours de self defense pour les femmes à Paris
- Les cours de yoga en ligne pour jouer les yogis à la maison
- La Gym Suédoise partout
- Cours de fitness DimFit gratuits à Lyon
- Sport gratuit à Bordeaux
- A chacun son sport gratuit à Strasbourg
- Les femmes à l’honneur à Lille
- Les centres sportifs de votre ville
- Fitness Master Class
- La marche ou la course à pied
- Le squat challenge
- Les cours Domyos Live
- L’Urban training
- Faire l'amour
- Essais gratuit en salle de sport
- Les randonnées en ville
- La carte Senior + pour les Parisiens
- Se renseigner auprès de son CE
Publié le , mis à jour le
À voir aussi
Forme
|
Article
Régime et exercices pour perdre du ventre
Forme
|
Article
Méthode Pilates : quels sont les bienfaits ?
Forme
|
Article
Musculations des épaules : 4 exercices hyper efficaces
Forme
|
Article
Une séance Pilates pour un ventre plat
Forme
|
Article
Fitness : comment bien réaliser les 5 exercices de base ?
Forme
|
Article
Comment utiliser l'électrostimulation pour se muscler ?
Forme
|
Article
Comment calculer son VO2max ?
Forme
|
Article
Comment affiner l’intérieur de ses cuisses ?
Forme
|
Article
Poignées d'amour : comment perdre des hanches ?
Forme
|
Article
Comment maigrir des cuisses ?
Forme
|
Article
Comment se muscler les abdos ? Exercices et conseils d’une coach
Forme
|
Article
Le rameur en questions
Forme
|
Article
3 exercices pour muscler ses épaules
Forme
|
Article
5 exercices pour muscler ses cuisses