Des os en béton avec une bonne alimentation !
Il est essentiel de se constituer un capital osseux important dès l'enfance et d'essayer de le conserver tout au long de sa vie. La principale menace est bien sûr l'ostéoporose. Or un squelette bien charpenté passe par une alimentation équilibrée ! Doctissimo vous donne des conseils pour avoir des os en béton et les conserver longtemps !
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