12 conseils pour booster votre rentrée
Mettez l'ambiance !
Parce que la transition entre les vacances et le retour au boulot n'est pas toujours facile, Doctissimo vous donne les astuces d'un coach pour rester motivé(e).
Vous avez le choix entre vous montrer plein d’enthousiasme et d’énergie positive, ou à l’inverse ronchonner et être négatif dès que vous avez remis le pied au boulot. Certes, vous étiez bien mieux en bord de mer à déguster des sardines grillées. C’est sûr ! Mais dites-vous bien que votre énergie est contagieuse, alors autant prendre la journée du bon côté, comme en vacances. La clé : On se la joue bon esprit ! Pour booster l’ambiance, programmez des pauses "iodées". Discutez entre vous de vos vacances, organisez un déjeuner pique-nique ou un apéroen bord de fleuve (Seine, Garonne...) Restez léger, c'est encore un peu l'été !
Sommaire du diaporama
- 12 conseils pour booster votre rentrée
- Trouvez le bon tempo !
- Fixez des créneaux pour gérer vos mails
- Partagez vos passions
- Plannifiez des moments de détente
- Osez le changement !
- Stop à la routine !
- Impliquez vos collègues
- Mettez l'ambiance !
- Programmez des pauses sportives
- Donnez du sens à votre travail
- Négociez la flexibilité des horaires
- Organisez vos prochaines vacances