12 conseils pour booster votre rentrée
Trouvez le bon tempo !
Parce que la transition entre les vacances et le retour au boulot n'est pas toujours facile, Doctissimo vous donne les astuces d'un coach pour rester motivé(e).
La première semaine est souvent cruciale. Une pile (énorme) de dossiers à traiter, une boîte mails pleine à craquer… Et le rythme reprend sur les chapeaux de roues. Ne vous laissez pas déborder. Il suffiet de s’organiser. La clé : Une "to do list" en 6 points, et pas plus ! "Au-delà, vous risquez de ne pas pouvoir remplir votre engagement journalier", précise Frédéric Rey-Millet. Et de terminer la journée, le moral dans les chaussettes. Si besoin, vous reverrez vos ambitions à la hausse plus tard. Pianissimo, pour commencer !
Sommaire du diaporama
- 12 conseils pour booster votre rentrée
- Trouvez le bon tempo !
- Fixez des créneaux pour gérer vos mails
- Partagez vos passions
- Plannifiez des moments de détente
- Osez le changement !
- Stop à la routine !
- Impliquez vos collègues
- Mettez l'ambiance !
- Programmez des pauses sportives
- Donnez du sens à votre travail
- Négociez la flexibilité des horaires
- Organisez vos prochaines vacances