12 conseils pour booster votre rentrée
Plannifiez des moments de détente
Parce que la transition entre les vacances et le retour au boulot n'est pas toujours facile, Doctissimo vous donne les astuces d'un coach pour rester motivé(e).
A la rentrée, la simple éventualité d’une longue période de boulot sans break peut mettre à mal votre bonne humeur. Mais le travail peut aussi être source de petits plaisirs et de bons moments. La clé : Identifiez ce que vous appréciez le plus sur votre lieu de travail et faites en sorte de plannifier des rendez-vous plaisir hebdomadaires. Par exemple, prévoyez de déjeuner avec un ou une collègue que vous appréciez et avec qui vous aimez échanger, planchez sur un projet qui vous tient particulièrement à coeur... Vous verrez, le mot boulot sera associé à une énergie beaucoup plus positive.
Sommaire du diaporama
- 12 conseils pour booster votre rentrée
- Trouvez le bon tempo !
- Fixez des créneaux pour gérer vos mails
- Partagez vos passions
- Plannifiez des moments de détente
- Osez le changement !
- Stop à la routine !
- Impliquez vos collègues
- Mettez l'ambiance !
- Programmez des pauses sportives
- Donnez du sens à votre travail
- Négociez la flexibilité des horaires
- Organisez vos prochaines vacances