10 remèdes naturels contre la fatigue
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10 remèdes naturels contre la fatigue
Nutri&Co - Comprimés énergie et concentration Ginseng
La fatigue peut frapper à n'importe quel moment ? Manque d’ensoleillement, changement de températures, déficit d’activité physique… Le cocktail est néfaste pour notre tonus. Mais voici 10 remèdes efficaces 100 % naturels pour retrouver du peps et dire adieu à la fatigue.
Sophie Cousin
Sources :
- Entretien avec le Dr Eric Lorrain, phytothérapeute, auteur de 100 questions sur la phytothérapie (éditions La Boétie)
- Entretien avec le Dr Laurent Chevallier auteur de Moins de médicaments, plus de plantes(aux éditions Fayard)
- Entretien avec Jean-Michel Lecerf, chef de service nutrition à l’Institut Pasteur de Lille.
- Ma bible de l’homéopathie d’Albert Claude Quemoun (aux éditions Leduc.s)
- 1 - * Scaglione F, Cattaneo G, et al. Efficacy and safety of the standardised Ginseng extract G115 for potentiating vaccination against the influenza syndrome and protection against the common cold [corrected]Drugs Exp Clin Res 1996;22(2):65-72 (résumé accessible en ligne)
- 2 - * Vincieri F.F et al. An approcch to the study of the biological activity of Eschscholtzia californica cham, Pharmacological Research Communications, 1988, 20 : 41-4 (résumé accessible en ligne)
- 3- "Vitamine C ou Acide ascorbique", Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses), 2016 (accessible en ligne).
- 4 - Centre des sciences de la santé de l’université du Texas, meeting du 60e anniversaire de l’Académie américaine de l’allergie, de l’asthme et de l’immunologie, mars 2003.
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Révision médicale :
01/03/2018
Jesus Cardenas
médecin, ancien directeur médical
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