Louise Ballongue

Contre toute attente, des chercheurs ont découvert que la lumière bleue affecterait "peu" notre cercle circadien et donc notre sommeil. De quoi remettre en question les recommandations de bonnes pratiques ?

Classé parmi les substances dopantes, le cannabis est pourtant souvent associé au fait de rester cloué à son canapé... Des chercheurs ont évalué son effet sur les performances et la motivation sportives et leurs résultats sont étonnants !

Vous adorez manger des fraises, même en hiver ? Mauvaise idée pour votre santé. Au même titre que d'autres fruits, celles-ci sont à éviter durant la saison hivernale. Explications.

Vous faites régulièrement preuve d'une absence de culpabilité ou de remords et vous appréciez manipuler les autres ? Attention, il se peut que vous ayez un comportement à tendance psychopathique. Le point avec notre psychologue Amélie Boukhobza.

Vous avez du mal à vous laisser aller, allongé sur le divan de l’hypnothérapeute ? Sachez que ce manque de sensibilité n’est pas irrémédiable. Des chercheurs ont découvert comment augmenter "l’hypnotisabilité" d’un individu. Explications.

Après s’être injectée un antidiabétique acheté sur Internet, une mère de famille a été victime d’une grave réaction allergique. Le point sur cette histoire, relatée par le Daily Mail.

Chez Burger King, vous avez privilégié le burger végétal ? Grossière erreur. Contrairement aux apparences, il ne serait pas plus sain, selon une nouvelle étude scientifique.

Qui dit nouvelle année, dit nouveaux objectifs ! Mais comment les tenir (pour de bon) cette année ? Focus sur une méthode révolutionnaire qui permet d’optimiser ses chances de réussite.

Sur Tiktok, les vidéos vantant les bienfaits du "Hair Training" cartonnent. Cette pratique consiste à espacer fortement les shampoings. Une tendance réellement bénéfique pour vos cheveux ?

Tous les enfants ne sont pas exposés à la pollution avec la même ampleur, ni les mêmes conséquences. L’origine sociale des familles joue sur ces disparités avec à la clé, davantage de pathologies respiratoires et d'hospitalisations en urgence.

C’est une idée qui persiste : le premier à naître serait le premier à être formé dans le ventre de la mère. Une croyance obsolète ? Le Dr Ghada Hatem, gynécologue, lève le voile sur le sujet.

Certaines phrases largement utilisées dans le langage courant peuvent banaliser ou minimiser les traumatismes. Découvrez la liste de celles à éviter absolument, selon notre experte psychologue, Amélie Boukhobza.

A l’heure où le politiquement correct semble être dépassé ; faut-il encore se souhaiter la bonne année ? La réponse de notre psychologue, Amélie Boukhobza.

Le début d’année est souvent l’occasion de faire le point sur l’année passée. Mais quelles questions se poser pour avancer ? Amélie Boukhobza, psychologue, nous répond. 

Une mère de 49 ans a frôlé la mort après avoir pris soin d'un perroquet malade. Comment se véhicule cette "fièvre du perroquet" ? Et comment l'éviter ? Réponses.

Dire pardon à ses enfants - suite à une phrase ou une attitude déplacée - peut être bien plus bénéfique que vous ne le pensez. Explications de notre experte psychologue, Amélie Boukhobza.

Alors que l'espérance de vie continue de s'allonger, les enseignements de Shirley Hodes, qui a récemment célébré son 107e anniversaire, prennent une résonance particulière. Quel est donc son secret ? Passons en revue ses habitudes avec Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne.

Aussi appelées ruminations mentales, les pensées négatives interfèrent bien souvent avec le quotidien. Comment expliquer cette spirale négative ? Et que faire lorsque ces croyances nous envahissent ? Amélie Boukobza nous livre quelques éléments de réponse.

Le processus de deuil est un cheminement très personnel. Néanmoins, certaines phrases universelles peuvent aider l’autre à aller mieux. Explications d'Amélie Boukhobza, psychologue.

Devenue populaire sur les réseaux sociaux, l'oil pulling - ou bain d’huile de coco - permettrait d'obtenir des dents plus blanches et une bouche plus saine. Mais qu'en est-il vraiment ? Nous avons posé la question au Dr Christophe Lequart, dentiste.