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Les principales causes de stress
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Le couple
Au sein du couple, disputes et désaccords peuvent être source de stress. Là encore, le dialogue est primordial pour partager vos angoisses avec votre conjoint. Mais attention, tout ne peut parfois pas être réglé à deux. Si c’est nécessaire, n’hésitez pas à faire appel à une aide extérieure. Il existe des thérapies de couple qui peuvent soulager les tensions.
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